Za odpornost na potovanjih

Na potovanjih sta imunski sistem in celotno naše telo na preizkusu. Spremenjeno okolje, drugačna hrana in klima ter povečan napor načenjajo naše obrambne moči. Poveča se nevarnost za virusne in bakterijske okužbe. Poletna potovalna sezona je še daleč, a posebno če nismo več mladi, se je na napore potovanja potrebno pripraviti že prej. Pred potovanjem in med njim lahko okrepimo svojo odpornost z raznimi naravnimi ali industrijskimi dopolnili. A če bi moral izbrati enega izmed njih, bi izbral mineralni prašek FHES. Malokatero prehransko sredstvo nam lahko na potovanju pomaga pri tako različnih težavah kot FHES.

Prašek za vodo, kot jo pijejo stoletni Hunze

V Himalaji v dolini reke Hunza živi ljudstvo, ki ima podoben način življenja kot gorjani v sosednjih dolinah, vendar pa se loči od njih po velikem številu čilih stoletnikov. Raziskave so pokazale, da je njihova pitna voda drugačna. Je antioksidantska. Ledenik nad dolino melje pod sabo kremen v zelo droban koloidni prah, ki se na poti v dolino v vrtincih brzic napoji z veliko količino  antioksidantskega vodika (H-). Znanstveniku dr. Patricku Flanaganu je uspelo poustvariti tak mineralni prašek. Od leta 1997 ga prodajajo pod raznimi komercialnimi imeni, v stroki pa ga imenujemo FHES (Flanagan Hydrogen Enhanced Silica) – Flanaganov kremen, obogaten z vodikom. Obstaja enajst znanstvenih člankov, ki dokazujejo, da je uživanje FHES varno celo v količinah, ki  več desetkratno presegajo priporočene dnevne odmerke. Povzel sem jih v svoji knjigi »Žive vode« (ARA, 2013). V laboratorijskem poizkusu pod vodstvom dr. C. Stephensona se je med drugim izkazalo, da s FHES napojene celice živijo dlje.

S soprogo sva začela uživati FHES leta 1998. Takrat sem že dve desetletji trpel za kroničnim vnetjem jeter in trebušne slinavke. Po dveh letih in pol rednega uživanja FHES so bila moja jetra spet zdrava, moji soprogi pa se je normalizirala preveč delujoča ščitnica. Do sedaj je zbranih več sto izkušenj uporabnikov FHES, ki so si pomagali z njim pri raznih težavah. Objavljene so na spletni strani www.iztokostan.com.

O raznih vidikih FHES smo v reviji Narava zdravi že pisali. V tem prispevku pa ga obravnavamo z vidika potreb popotnikov.

Za manj okužb

Običajni priporočeni odmerek FHES je 2 do 4 kapsule dnevno. Najenostavneje lahko preizkusimo njegovo učinkovitost pri gripah in prehladih. Takoj ko začne ščipati v grlu, povečamo odmerek FHES na 2-3 kapsule vsake štiri ure in   obolenje se ne razvije, ali pa traja v lažji obliki le 2-3 dni.

Tako sva s soprogo običajno reševala težave pred potovanji in med njimi. Pa sva se pred leti kljub skrbi uštela. Tik pred potovanjem se je soproge lotevala viroza. V vročici priprav nisva ukrepala s FHES dovolj hitro in si nisva privoščila potrebnega počitka, pa je soproga obležala za več dni – in letalo je odletelo brez naju.

Pred letošnjim večtedenskim potovanjem v februarju pa nisva hotela tvegati. Več kot mesec dni pred potovanjem so v Sloveniji razsajale trdovratne viroze. Zato sva povečala odmerek na vsaj 6 kapsul dnevno, kot priporoča dr. Meyers v primerih, ko smo  podvrženi nevarnostim obolelega okolja. Tak odmerek sva vzdrževala tudi na potovanju po prekomorskih deželah, pa nisva doživela niti ščipanja v grlu ne drugih zdravstvenih težav.

Že več let nisva imela viroze ali prehlada. Nikoli se ne cepiva. Pomagava si predvsem s FHES.

Zakaj je FHES tako učinkovit proti okužbam? Dokazano je, da ustvari v organizmu rahlo bazično okolje. Virusi pa se razmnožujejo le v zakisanih celicah.

Izkušnje kažejo, da uživanje FHES koristi tudi pri glivičnih in bakterijskih infekcijah. Bakterije se najbolj razmnožujejo v rahlo oksidiranem okolju. Če se zelo razmnožijo, jih lahko zatremo z močnimi oksidanti, kot so antibiotiki, a s tem škodimo lastnim celicam, ki imajo rade zelo antioksidantsko okolje. Dr. C.H. Howard je objavil, kolikšna mora biti antioksidantskost, da se bakterije ne razmnožujejo. Žal take stopnje antioksidanskosti ne moremo doseči s sadjem in zelenjavo in zato uživanje svežih sokov praviloma ne zaustavi razvoja prehlada, čeprav deluje blagodejno. Kapsula FHES pa vsebuje toliko antioksidantskega vodika kot vsaj 10.000 kozarcev sveže iztisnjenega soka. Z njim dosežemo antioksidantskost, pri kateri bakterije nimajo več moči, imunski sistem pa je okrepljen. Kot ugotavlja dr. R. Meyers, predstavlja FHES revolucijo v obvladovanju infekcij s hrano.

Za boljše prenašanje težav na dolgih poletih

Letošnjega potovanja se je soproga kar bala. Let čez Atlantik naj bi trajal celih 15 ur. Takrat noge lahko močno zatečejo, posebne elastične nogavice pa pomagajo le do neke mere. S soprogo nisva več mlada…

Od najine znanke z Gorenjskega, ki že dolgo uporablja FHES in veliko potuje, sva izvedela, da v času dolgih poletov uživa po dve kapsuli FHES vsaki dve uri, pa ni niti zastajanja vode in zatekanja nog niti težav z jet-lagom. Pri čezatlantskih poletih tako ravnajo tudi njeni prijatelji in tudi oni nimajo običajnih težav.

Pri letošnjem potovanju sva s soprogo preizkusila znankin »recept«. Težav z zatekanjem nog res ni bilo. Soproga je sicer med poletom nosila elastične nogavice, a noge niso zatekale niti meni, čeprav posebnih nogavic nisem imel. Od doma do cilja »čez lužo« sva potovala kar 24 ur. Na koncu sva bila sicer utrujena, vendar težav z jet-lagom ni bilo. Podobno je bilo tudi na povratku.

Ni povsem jasno, zakaj je FHES v tem oziru koristen. Dognano je, da poveča transportno sposobnost limfe in krvi. Telo torej laže odvaja strupe in se zato v njem zadržuje manj odvečne vode, s katero telo blaži toksičnst. Po naših izkušnjah se z uživanjem FHES izboljša krvotok. Moja soproga je imela pred desetletji tolikšne probleme s krčnimi žilami na nogah, da je potrebovala medicinsko pomoč. Ko je dalj časa redno uživala FHES, so se žile, ki so prej mestoma zelo izstopale, potegnile v notranjost. Zelo verjetno pa pomaga tudi dejstvo, da FHES poveča moč vseh celic. Znanstvena študija dr. Stephensona in dr. Flanagana je dokazala, da s FHES napojene celice uspejo ustvariti iz iste količine hrane (glukoze) do petkrat več energije (ATP).

Za lažje prenašanje vročine in sonca

Na potovanjih se včasih težko izognemo vročini. Z uživanjem FHES jo laže prenašamo. Pomaga pa tudi pri sončenju. Koža kasneje pordi. Sočni žarki povzročajo v koži proste radikale – strupe, FHES pa je močan antioksidant, ki nevtralizira strupe. Pomaga tudi, če nas sonce že opeče. Naj navedem izkušnjo naše znanke z Vipavskega:

»Na počitnicah v Mehiki sem zaspala na soncu. Po dobri uri sem se zbudila rdeča kot paradižnik in kmalu za tem se je po vsem telesu pojavilo ogromno mehurčkov. Zvečer je postajal problem vse hujši. Tako me je stresal mraz, da nisem mogla hoditi. Moja sopotnica je bila zaskrbljena, da bom morala v bolnišnico. Tudi mene je skrbelo, kaj bo. Takoj sem vzela 6 kapsul FHES (česa drugega niti nisem imela) in šla spat, pokrita kot bi bila na Antarktiki. Ponoči sem se zbudila. Brisača, v katero sem bila zavita, je bila mrzla in mokra. Zjutraj, ko sem se izvila iz vseh brisač, pižam in odej, sem vstala in, čeprav sem že poznala delovanje FHES, osuplo ugotovila, da se počutim popolnoma normalno.«

 

Dr. Iztok Ostan v sodelovanju z Boženo Ambrozius in Alberto Ostan

za revijo Narava zdravi št. 81, april 2017 – dopolnjena verzija