Melatonin za »nočno ptico«

Odkar pomnim, sem »nočna ptica«. Že v mladosti zame ni bilo lepšega kot zvečer pred spanjem vzeti v roke dobro knjigo (kasneje v življenju pa tudi pogledati dober film ali brkljati po internetu). Zjutraj sem sicer težko vstajala, zato sem se na primer odpovedala pevskim vajam, ki smo jih imeli že pred poukom – a

... Preberi več
Produkti: Melatonin
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let, Odrasli od 50-59 let, Stari 60 let in več
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
24/05/2020

Začasne težave ob jemanju bio probiotika EM

Pred časom sem dobil pismo gospe A.J.. Objavljam ga skupaj s svojim odgovorom in njenim naknadnim sporočilom: “Pred tremi tedni sva z možem kupila bio probiotik EM in ga pijeva dnevno po 3 zamaške (0,3 dl), načeloma pred obrokom. Mož vse dobro prenaša in se počuti dobro, jaz pa imam težave. Po par dneh sem

... Preberi več
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Stari 60 let in več
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
22/05/2020

Fant z multiplo sklerozo in kandido si je ob probiotiku EM zelo izboljšal počutje

Sem fant star 26 let, imam multiplo sklerozo (MS) in razrast kandide. Odkar pomnim, sem imel težave s sinusi (poln nos), po treh tednih uživanja bio probiotika EM se mi je nos skoraj popolnoma sprostil. V tem času se je tudi skoraj čisto odpravila napihnjenost po hrani. Tudi spanec se je zelo izboljšal; vedno sem

... Preberi več
Produkti: Probiotik EM
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
22/05/2020

Bio probiotik EM mi ne ustreza

Ker sem zelo čustven človek, službo imam pa zelo stresno, imam tudi zelo občutljiv želodec. Zelo pazim pri prehrani. Doma imamo velik vrt z ekološko zelenjavo in več ali manj kuhamo vse doma. Pogreta hrana v gostilni mi večinoma naredi težo v želodcu. Probiotik EM mi ni ustrezal, ker je bil za moj občutljiv želodec

... Preberi več
Produkti: Probiotik EM
Kakovost spremembe: poslabšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
16/03/2020

S FHES odpravila prehlade in gripe

Stara sem 58 let. Pri svojem delu imam veliko stikov z ljudmi. Delo je pogosto stresno. V zimskem času sem običajno vsako leto zbolela za gripo ali prehladom, kljub temu, da sem jemala in še jemljem razna prehranska dopolnila in pazim na prehrano. Prejšnjo zimo pa sem prehrano dopolnila še s FHES. Od takrat jemljem

... Preberi več
Produkti: FHES
Stanja: gripa, prehlad, viroza
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
14/03/2020

Reaktivni artritis in vnetje sinusov

Malo po štiridesetem (sedaj sem stara 54 let) so mi diagnosticirali reaktivni artritis (avtoimunska oblika). Najbolj so bili prizadeti veliki sklepi (obe koleni), skoraj neprestano sem imela bolečine v majhnih sklepih. Pred štirimi leti se mi je močno vnelo narastišče ahilove tetive. Takrat sem morala prenehati s hojo v hribe, kamor sem od nekdaj rada

... Preberi več
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
09/03/2020

Ob jemanju FHES odpravila bolečine v križu

70-letna gospa iz Ljubljane nam je poslala tole sporočilo: “Spoštovani dr. Ostan, želela bi vam sporočiti svoje izkušnje glede delovanja FHES na moje zdravje: V nedeljo sem zjutraj komaj vstala iz postelje, ker me je nekaj zagrabilo v križ; Takoj sem se spomnila na vaše priporočilo in vzela 3x po dve kapsuli FHES; To sem

... Preberi več
Produkti: FHES, Probiotik EM
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Stari 60 let in več
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
20/02/2020

O preizkusu probiotika EM in navdušenju nad knjigo Beljakovine za življenje in smrt

Za izdelke, ki jih priporočate, sem izvedela preko prijatelja, ki mi je posodil knjigo Beljakovine za življenje in smrt. Vse pohvale! Knjigo sem z navdušenjem prebrala. Zelo mi je všeč drugačen pristop/pogled na problematiko. Mi je dalo misliti, saj kljub temu, da je moj hobi zdrava športna prehrana in zdrav način življenja, kaj takšnega v

... Preberi več
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
11/02/2020

Po zdravljenju pljuč nisem mogla dvigniti niti skodelice čaja

Lansko leto mi je pisala petdesetletna gospa S. in me prosila za pomoč. Prebolela je hudo pljučnico. Kirurško so ji vzeli delček pljuč za analizo (resekcija). Prestala je bronhoskopijo, dobivala je visoke odmerke zdravil (kortikosteroidov in imunosupresivov). Pisala mi je, da je duševno in telesno popolnoma na tleh. Z desno roko ni mogla dvigniti niti skodelice

... Preberi več
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
03/02/2020

Polnovredno postenje zlahka opravljeno

Sem zdrav in vitek dvainpetdesetletnik, prehranjujem se z mešano hrano, živim pa zelo stresno. Pred izkušnjo polnovrednega postenja po metodi dr. Ostana sem se že postil do 3 dni ob gostih sokovih. V Kriški vasi sem se po metodi Dr. Ostana postil tri dni in pol. Ob veliki količini vode in strogo odmerjenih obrokih z

... Preberi več
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
29/01/2020
  • OSNOVNA DOPOLNILA

  • DRUGA DOPOLNILA

  • STANJE/BOLEZEN

OBVESTILO!
Na tej strani uporabljeni izrazi  OKA, probiotiki EM in FHES niso komercialna imena dopolnil, pač pa označujejo le določene tipe produktov. Konkretni produkti teh tipov so se v času spreminjali. Nekatera pričevanja so bila pridobljena v preteklosti ali pa v tujini z nekoliko drugačnimi variantami produktov teh tipov, kot so sedaj v prodaji v Sloveniji. Na tej spletni strani objavljene informacije so zgolj informativnega značaja. V primeru bolezni ali nosečnosti so za svetovanje pri prehrani pristojni le zdravniki. Avtor ne prevzema odgovornosti za uporabo tu objavljenih informacij v zdravstvene namene.

Dr. Iztok Ostan
close-link