Proizvajalec probiotika EM priporoča uživanje od 0,2 do 0,3 dl probiotika EM vsaj enkrat dnevno. Tu je pričevanje 55-letne Primorke, ki je dalj časa uživala manjši odmerek:
“Probiotik EM sem začela uživati pred enim letom zaradi prebavnih težav. Imela sem pekoče bolečine v želodcu, zaradi povečanja kisline mi je šlo na bruhanje in čutila sem tudi manjše bolečine v trebuhu. Uživala sem po 1-2 zamaška na dan (od 0,1 do 0,2 dl). Stanje se je izboljšalo, a ne v celoti. Izboljševati se je začelo po treh do štirih mesecih. Sedaj jemljem po en zamašek zjutraj na tešče. Mogoče bi bilo dobro, da namesto enega zamaška jemljem po dva ali več na dan.”