Vegetarijanka z neredno prebavo

Sem 58-letna vegetarijanka, telesno in duševno v dobrem stanju, brez bolezni. Živim pa v okolju, kjer ljudje žal še ne sprejemajo vegetarijancev in kjer v lokalih vegetarijancu zaenkrat ponudijo le sojin polpet ali sir.

Ker se zavedam pomena dobre prebave, skrbim za redno odvajanje blata; če en dan ne grem na veliko potrebo, to še toleriram, več pa ne. Ker sem imela nekoliko neredno prebavo, sem se odločila za kuro s probiotikom EM. Deset dni sem spila trikrat po 0,2 do 0,3 decilitra. Po tej kuri je moja prebava odlična.

Probiotik EM uživam še občasno, glede na vrsto hrane, saj res dobro pomaga tudi želodcu. Pred obrokom težje hrane ali po njem spijem nekaj probiotika, pa hrano dosti lažje prebavim.