Sem aktivna rekreativka. Redno tečem. Petkrat na teden pretečem po 5 km. Tečem zjutraj.
Kljub teku pa sem opazila upad mišične mase.
Pred 6 meseci sem začela uživati po 5 tablet MAP na dan (2 zjutraj, 3 zvečer).
Mišična masa se mi ni okrepila.
Mojca (58 let)