Pogosta vprašanja o MAP – druga beljakovinska prehranska dopolnila

Facebooktwitter

Odgovori zdravnika prof.dr. Maurizia Lucà-Morettija, direktorja instituta INRC, na pogosto zastavljena vprašanja:

Ali lahko sočasno z MAP uporabljamo tudi druge prehranske dodatke?

Ali lahko športniki zmanjšajo uporabo prehranskih dodatkov ob uporabi MAP in če lahko, zakaj?

V večini prehranskih dodatkov uporabljajo kot beljakovinski vir kazein, sirotko ali sojo. Njihov neto izkoristek dušika pa je le 17 %, kar je 82 % manj kot pri MAP. Iz ene ali dveh tablet MAP pridobimo toliko beljakovin, kot bi jih pridobili z 2,4 dl drugih prehranskih dodatkov. Zato je uporaba drugih beljakovinskih prehranskih dopolnil poleg MAP nesmiselna in nekoristna.

Če nadomestimo prehranska dopolnila z nizkim neto izkoristkom dušika z MAP, se naš prehranski status izboljša, obenem pa preprečimo preobremenitev jeter in ledvic.

Vir:

INRC- International Nutrition Research Center (2001). The Master Amino Acid Pattern (MAP): The most common Q & A.

 

Produkti: OKA (angl. MAP)
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Ni podatka
Vrsta primera: Pričevanje zdravnika
Objavljeno: 03/11/2014

Vseh zbranih primerov: 706

  • OSNOVNA DOPOLNILA

  • DRUGA DOPOLNILA

  • STANJE/BOLEZEN