Pogosta vprašanja o MAP – uporaba MAP med športno aktivnostjo
Odgovori zdravnika prof.dr. Maurizia Lucà-Morettija, direktorja instituta INRC, na pogosto zastavljena vprašanja: Za katere specifične potrebe se MAP priporoča športnikom? Priporočljiv je za: maksimiranje sinteze beljakovin, maksimiranje mišične moči, vzdržljivosti in mase, minimiziranje intenzivnosti in trajanja prebavnih funkcij, minimiziranje časa, potrebnega za mišično obnovo. Kako dolgo je potrebno jemati MAP, da zaznamo pozitivne učinke? Pozitivne
... Preberi več