Opisala bom svojo izkušnjo v zvezi z optimalno kombinacijo aminokislin (OKA, angl. MAP).
Pri oseminštiridesetih (zdaj jih imam 64) sem imela zelo hudo obliko anemije (Hb: 54,7). Bila sem zelo utrujena, hitro sem se zadihala, težko sem hodila po stopnicah in sem bolj »lebdela« kot pa delala.
Takrat so mi priporočili uživanje OKA in pričela sem kar z večjimi odmerki – 10 tablet zjutraj in 5 popoldne. Stanje se je popravilo že čez nekaj dni; moje splošno počutje se je izboljšalo in tudi po stopnicah sem že lažje hodila. Nadaljevala sem s to »terapijo« in količino tablet, pazljiva sem bila pri prehrani in več sem se gibala na zraku (zdaj sem tudi zmogla več prehoditi). Hemoglobin se je že v kratkem zvišal na 76, po dveh mesecih pa je že dosegel vrednost 110.
Ženskam z močnimi menstrualnimi krvavitvami priporočam, da naredijo vsaj trimesečno kuro z uživanjem optimalne kombinacije aminokislin.