Archives for zadihanost

Izkušnja s prehranskimi dopolnili

Sem 53-letna Ljubljančanka. Nimam kakšnih večjih zdravstvenih težav, so me pa motile slaba in neredna prebava, zadihanost in slaba mišična moč. Začela sem uživati kombinacijo prehranskih dopolnil, ki jih priporoča g. Ostan. Vsak dan vzamem 2-4 tablete optimalne kombinacije aminokislin OKA, 2-4 kapsule FHES in enkrat ali dvakrat na dan spijem po 0,3 dl probiotika EM. Moja prebava se je uredila že po desetih dneh, razen tega se bolje počutim, imam povečano mišično moč in kondicijo, manj se zadiham in čutim, da se je moja pljučna kapaciteta povečala.    
... Preberi Več

Huda anemija ob močnih menstrualnih krvavitvah

Opisala bom svojo izkušnjo v zvezi z optimalno kombinacijo aminokislin (OKA, angl. MAP). Pri oseminštiridesetih (zdaj jih imam 64) sem imela zelo hudo obliko anemije (Hb: 54,7). Bila sem zelo utrujena, hitro sem se zadihala, težko sem hodila po stopnicah in sem bolj »lebdela« kot pa delala. Takrat so mi priporočili uživanje OKA in pričela sem kar z večjimi odmerki – 10 tablet zjutraj in 5 popoldne. Stanje se je popravilo že čez nekaj dni; moje splošno počutje se je izboljšalo in tudi po stopnicah sem že lažje hodila. Nadaljevala sem s to »terapijo« in količino tablet, pazljiva sem bila
... Preberi Več

Zamašene vratne žile

Stara sem 53 let. Z ultrazvokom so nedavno ugotovili, da so moje vratne žile za 70% zožene. Pri hoji sem bila zadihana, hitro sem se utrudila, mučila me je tudi omotičnost. Pred dvema mesecema sem začela dnevno uživati po 6 tablet optimalne kombinacije aminokislin (OKA), 4 kapsule FHES ter trikrat po en pokrovček (1 cl) bio probiotika EM. Zdaj se bolje počutim. Pri hoji se manj utrudim, nisem več zadihana, pa tudi omotic je manj. Čakam na specialistične preiskave, ki naj bi pokazale, ali je potrebno širiti žile.    
... Preberi Več

Pogosta vprašanja o MAP – staranje

Odgovori zdravnika prof.dr. Maurizia Lucà-Morettija, direktorja instituta INRC, na pogosto zastavljena vprašanja: Ali je možno z uporabo MAP preprečiti, ustaviti ali zaobrniti proces staranja? Normalnega procesa staranja zaenkrat ne moremo preprečiti, ustaviti ali zaobrniti. Kljub temu pa lahko z uporabo MAP ublažimo ali preprečimo življenjsko nevarne posledice slabe prehranjenosti (šibak imunski sistem, anemija, zmanjšana mišična masa, povečana telesna maščoba), ki so pogosto povezane s procesom staranja. Zakaj je pri starejših tako pogosta podhranjenost oziroma slaba prehranjenost? Pri starejših lahko nastane neustrezna prehranjenost zaradi: poslabšane sposobnosti okušanja in vonjanja, kar lahko povzroči zmanjšanje apetita, težav z zobmi in s tem zmanjšane
... Preberi Več

Pomen FHES pri Aljaževi rekreaciji

39-letni Aljaž se je v mladih letih ukvarjal s športom. Z leti se je v tem smislu zanemaril, pred dobrim letom pa je spet začel z redno rekreacijo. Najraje se povzpne na bližnjega tisočaka, tako da se v uri ali dveh intenzivne hoje pošteno prepoti. Svojo kondicijo je izboljšal do te mere, da vzpon na vrh in povratek v dolino zdaj opravi dvakrat hitreje kot pred enim letom. Pri tem mu pomaga tudi uživanje FHES. Opaža, da mu pri največjih naporih zelo pomaga, če vzame 3 kapsule FHES. Pri običajnih fizičnih dejavnostih sicer ne opaža, da bi imel ob uživanju
... Preberi Več