39-letni Aljaž se je v mladih letih ukvarjal s športom. Z leti se je v tem smislu zanemaril, pred dobrim letom pa je spet začel z redno rekreacijo. Najraje se povzpne na bližnjega tisočaka, tako da se v uri ali dveh intenzivne hoje pošteno prepoti. Svojo kondicijo je izboljšal do te mere, da vzpon na vrh in povratek v dolino zdaj opravi dvakrat hitreje kot pred enim letom. Pri tem mu pomaga tudi uživanje FHES.
Opaža, da mu pri največjih naporih zelo pomaga, če vzame 3 kapsule FHES. Pri običajnih fizičnih dejavnostih sicer ne opaža, da bi imel ob uživanju FHES dodatno energijo, ko pa telo dalj časa močno obremenjuje in “na polno” rine v hrib, zelo občuti učinek FHES. Tri kapsule FHES torej zaužije, ko je v polnem zagonu, na meji svojih moči. Potem se počuti veliko bolje, manj je zadihan, ni hropenja in hlastanja za zrakom; zdi se mu, kot bi bilo telo bolj prepojeno s kisikom. Po naporu pa se telo veliko hitreje umiri kot sicer.