Kljub emfizemu in sarkoidozi pljuč na vršace

Pri dolgotrajnih kroničnih vnetjih pljuč začnejo propadati stene pljučnih mešičkov. Pojavu pravimo emfizem. Lahko pa se pojavijo tudi grudice (granulomi); gre za skupine celic, ki sodelujejo pri vnetju. Tako bolezensko stanje pljuč je sarkoidoza. Gospa Aleša (63), ima težave s pljuči že od zgodnjega otroštva, ko je večkrat...

read more
Produkti: FHES, OKA (angl. MAP)
Stanja: bronhiektazija, bronhiolitis, dihalno pršilo, emfizem, hoja v hribe, KOPB, moč, napor, planinarjenje, sarkoidoza, Swyer-Jamesov sindrom, telesni napor, utrujenost
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Stari 60 let in več
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
02/04/2022

Mlad moški z multiplo sklerozo si pomaga z OKA in z rektalnim vnosom bio probiotika EM

Sem 26 let star in imam multiplo sklerozo. Bolezen se pri meni kaže med drugim s simptomi kot so nizka raven energije, slabost in tesnoba. Vsi ti simptomi se aktivirajo le ob fizičnem naporu. Začel sem z jemanjem aminokislin OKA in izboljšanje sem občutil že v nekaj dneh! Prvi teden sem jemal zjutraj po 3 in popoldne po 2...

read more
Produkti: OKA (angl. MAP), Probiotik EM
Stanja: fizični napor, multipla skleroza, regeneracija po naporu, rektalni vnos bio probiotika EM, slabost, telesni napor, tesnoba, utrujenost
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
23/06/2020

Pomanjkanje energije 50-letne vegetarijanke

Že trideset let sem vegetarijanka, pravzaprav skoraj veganka, saj od živil živalskega izvora uživam samo med. Sicer sem zdrava in športno aktivna, vendar sem čutila pomanjkanje energije, utrujenost in zaspanost, zato sem posegla po optimalni kombinaciji aminokislin OKA. Pet mesecev jemljem po šest tablet na dan. Občutim več...

read more
Produkti: OKA (angl. MAP)
Stanja: energija, fizični napor, rekreacija / šport, telesni napor, utrujenost, veganstvo, vegetarijanstvo, zaspanost, zmogljivost
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
30/11/2016

Ko greš na tek…

Sem 62-letni navdušen rekreativni tekač; pogosto se udeležim tudi maratonov. Prehranjujem se pretežno vegetarijansko, od mesa le enkrat na teden jem belo ribo, od ostalih živalskih živil pa še jajca, jogurt in sir. Že več let uporabljam optimalno kombinacijo aminokislin in zadnja leta tudi probiotik EM. Izkušnje imam tako s...

read more
Produkti: OKA (angl. MAP), Probiotik EM
Stanja: ekstremni napor, fizični napor, maraton, napor, rekreacija / šport, skrajni napor, smrdeče blato, tek, telesni napor, vonj blata
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Stari 60 let in več
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
16/11/2016

Borelioza v menopavzi

Stara sem 55 let, profesorica športne vzgoje. Poleg drugih zdravstvenih težav me že pet let oblivajo vročinski valovi zaradi menopavze. Pred dobrim letom sem se okužila s klopom; zbolela sem za boreliozo. Poiskala sem pomoč pri bioresonanci. Terapevtka je preverila moje celotno zdravstveno stanje in ugotovila, da ni nič kaj...

read more
Produkti: FHES, Komplet, OKA (angl. MAP), Probiotik EM
Stanja: borelioza, fizični napor, koncentracija, menopavza, napor, regeneracija po fizični aktivnosti, rekreacija / šport, tek, telesni napor, utrujenost, vročinski valovi, vzdržljivost, zobobol
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
11/10/2016

Lažje premagovanje naporov z OKA

Imam 62 let, OKA jemljem že tretje leto in moje počutje je zelo dobro. Sem tudi še zelo športno aktiven (trikrat na teden po dve uri). OKA jemljem pred svojo aktivnostjo, tudi do 10 tablet naenkrat, in bistveno lažje premagujem napore. Prav tako jih vzamem tudi zvečer pred spanjem. Pred kratkim sem opravil krvne teste in...

read more
Produkti: OKA (angl. MAP)
Stanja: fizični napor, napor, počutje, rekreacija / šport, spanje, splošno počutje, telesni napor
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Stari 60 let in več
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
30/09/2016

Z OKA do naslova evropskega prvaka v triatlonu

Sedemindvajsetletni Hrastničan Denis Šketako je letos na tekmovanju v triatlonu v Poznanu na Poljskem dosegel svoj uspeh kariere: osvojil je naslov evropskega prvaka v dolgem triatlonu, ki ga sestavljajo 3,8 km plavanja, 180 km kolesarjenja in 42 km teka. V septembru 2016 ga slovenska reprezentanca pošilja na svetovno...

read more
Produkti: OKA (angl. MAP)
Stanja: ekstremni napor, fizični napor, napor, rekreacija / šport, skrajni napor, telesni napor, triatlon, vrhunski šport
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
21/09/2016

Športnik brez energije

Star sem 42 let in imel sem obdobje psihofizične slabe kondicije, bil sem brez energije. Tri mesece jemljem optimalno kombinacijo aminokislin, trikrat na dan po dve tableti. Občutim popolno izboljšanje, imam polno energije. Po športni aktivnosti se bolje regeneriram.    

read more
Produkti: OKA (angl. MAP)
Stanja: energija, fizični napor, regeneracija, rekreacija / šport, telesni napor
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
28/08/2016

Hitrejša regeneracija po telesnih naporih

Sem 41-letni aktiven moški. Moja kondicija je dobra, motila pa me je počasnejša regeneracija po telesnih naporih. Mesec in pol jemljem FHES (2 kapsuli zjutraj) in OKA (2 tableti po zajtrku). Moja kondicija je zdaj še boljša in hitreje se regeneriram.    

read more
Produkti: FHES, OKA (angl. MAP)
Stanja: fizični napor, kondicija, napor, regeneracija, rekreacija / šport, telesni napor
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
03/08/2016

Kljub bolezni uspešno planinarjenje ob jemanju OKA

Ob Parkinsonovi bolezni si pomagam z uživanjem optimalnne kombinacije aminokislin. Odkar to počnem, občutim več moči. To se je nazadnje potrdilo pred nekaj tedni, ko sem uspešno opravil petdnevni planinski pohod; vsak dan smo prehodili po 25 kilometrov. Trikrat na dan sem spil po 4 do 5 tablet OKA, nazadnje pred spanjem. V tem...

read more
Produkti: OKA (angl. MAP)
Stanja: fizični napor, izčrpanost, moč, okrepitev, Parkinsonova bolezen, planinarjenje, telesni napor, utrujenost
Kakovost spremembe
Starost:Vrsta primera:12/07/2016

Športnik na paleo dieti

Od malih nog sem športnik. Opravljam precej stresno delo in sem na paleo dieti. Star sem 28 let. Nasploh sem razmeroma zdrav, z včasih motenim bioritmom. Probiotike tipa EM uživam že tri mesece, po 20 ml ob obroku hrane. Lahko le pohvalim. Blato je izgubilo precej (okrog 80 %) neprijetnega vonja. Lahko potrdim, da ob večernem...

read more
Produkti: OKA (angl. MAP), Probiotik EM
Stanja: antibiotiki, bioritem, črevesna biota, fizični napor, grgranje EM, nadomestek obroka, nespečnost, paleo dieta, smrdeče blato, spanje, šport, stres, telesni napor, vonj blata, zadah
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
07/05/2016

OKA pred fizičnimi napori in probiotik EM za še boljšo prebavo

Star sem 36 let. Ne uživam mlečnih izdelkov in mesa, ribe občasno. Pred fizičnimi napori jemljem od 3 do 4 tablete OKA. Opazil sem, da se tako mišice bistveno hitreje regenerirajo in da ne občutim bolečin v mišicah (»muskelfibra«) kot sicer. Doslej sem opravil tudi tri kure s probiotikom EM, tako da sem vsakič dva do tri tedne...

read more
Produkti: OKA (angl. MAP), Probiotik EM
Stanja: bolečina, bolečina v mišicah, fizični napor, mišice, odvajanje, regeneracija mišic, telesni napor
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
30/03/2016

Izkušnja z MAP na Ljubljanskem maratonu

Bližal se je start Ljubljanskega maratona; za menoj je bilo že nekaj mesecev tekaških priprav. Še 14 dni, sem si rekel, in se odpeljal k svoji partnerki, ki živi v drugem kraju. Bil sem že pošteno utrujen od napornih treningov, zato sem si  vzel  nekaj dopusta za počitek in spremembo okolja, obenem pa sem nameraval še malo...

read more
Produkti: OKA (angl. MAP)
Stanja: fizični napor, maraton, moč, napor, počutje, regeneracija, rekreacija / šport, splošno počutje, telesni napor
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
21/12/2015

Izkušnje vegetarijanke v menopavzi s FHES in MAP

Stara sem 58 let. FHES in MAP uživam že 10-15 let. Vsak dan redno vzamem po 1-2 kapsuli FHES. V stresni situaciji, po neprespani noči ali ob daljši izpostavljenosti soncu pa vzamem po 2 kapsuli hkrati. Ne poznam nobenega živila oziroma prehranskega dodatka, ki bi za moje telo naredilo toliko dobrega kot ta »živa voda«....

read more
Produkti: FHES, OKA (angl. MAP)
Stanja: fizični napor, gibanje, klimakterij, menopavza, napor, neprespanost, sončenje, stres, telesni napor, telesno gibanje, vegetarijanstvo, zdravje
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
07/09/2015

Dva Ironmana v dveh zaporednih dneh na dveh celinah s pomočjo MAP

Luis Alvarez je triatlonec, ki mu je s pomočjo MAP septembra letos (2014) uspel največji podvig v življenju: V dveh zaporednih dneh je na dveh celinah uspešno opravil dva preizkusa za Ironmana. Gre za vrhunsko, časovno omejeno triatlonsko preizkušnjo, pri kateri je potrebno zaporedoma preplavati 3,8 km, prekolesariti 180 km in...

read more
Produkti: OKA (angl. MAP)
Stanja: ekstremni napor, fizični napor, napor, regeneracija, rekreacija / šport, skrajni napor, telesni napor, triatlon, vrhunski šport
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
30/12/2014

MAP pri vrhunskih triatloncih

Triatlon je izjemno zahtevno tekmovanje, sestavljeno iz kolesarjenja, plavanja in teka. Seznam zmagovalcev v triatlonu, ki uživajo MAP, je zelo bogat. Poglejmo, kdo so in kje so zmagovali: Bill Ulmer (North Hills YMCA Triathlon, 2005) Kevin Wheeler (Akron International Triathlon) Dr. Robert Taylor (Hartsville Sprint Triatlon)...

read more
Produkti: OKA (angl. MAP)
Stanja: ekstremni napor, fizični napor, kolesarstvo, napor, plavanje, rekreacija / šport, skrajni napor, tek, telesni napor, triatlon, vrhunski šport, vzdržljivost
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Ni podatka
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika, Pričevanje zdravnika
09/12/2014

Rekreativec s posttravmatsko depresijo in artrozo kolen

Star sem 52 let (180 cm, 90 kg). Pred  devetimi leti sem si v prometni nezgodi hudo poškodoval glavo. Takrat sem začel uživati MAP, in sicer po 5 do 6 tablet na dan. Ob taki prehranski podpori sem, kot so ugotavljali zdravniki, zelo hitro okreval in bil odpuščen iz bolnišnice. Menim, da me je MAP, ob tako hudi poškodbi glave,...

read more
Produkti: FHES, Komplet, OKA (angl. MAP), Probiotik EM
Stanja: artroza, bolečina, bolečina v sklepih, delovna sposobnost, depresija, dihanje, duševno stanje, fizični napor, kirurški poseg, kolena, kolesarstvo, napihnjenost, napor, operacija, planinstvo, poškodba, posttravmatska depresija, psihično stanje, razpoloženje, rekreacija / šport, sklepi, telesni napor, vetrovi, vnetje, vnetje sklepov, zaprtje
Kakovost spremembe: izboljšanje, poslabšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
10/11/2014

Brez utrujenosti in bolečin po kolesarski dirki

Odlomek iz knjige Ostan, I. (2013). Žive vode. Ljubljana: Ara. »Star sem 54 let in se že vrsto let ukvarjam z vzdržljivostnimi športi (kolesarjenje, tek, tek na smučeh). Ker za te aktivnosti dosti treniram, velikokrat nastopijo po treningih bolečine v mišicah. V soboto sem pred dirko z gorskimi kolesi po nasvetu prijatelja...

read more
Produkti: FHES
Stanja: bolečina, bolečina v mišicah, fizični napor, kolesarjenje, kondicija, mišice, mlečna kislina v mišicah, napor, rekreacija / šport, splošno počutje, tek, telesni napor, trening, utrujenost
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
29/10/2014

Boljši kolesarski dosežki s FHES

Odlomek iz knjige Ostan, I. (2013). Žive vode. Ljubljana: Ara. Kolesar U. je zapisal takole: »V kolesarski sezoni se večkrat povzpnem po bližnjem klancu in vedno izmerim čas vožnje do vrha. Klanec poznam do zadnje luknje in ga vedno prevozim ˝na polno˝, saj je zame pokazatelj moje telesne pripravljenosti. Klanec je dolg 9,7 km...

read more
Produkti: FHES
Stanja: bolečina, bolečina v mišicah, fizični napor, kolesarjenje, kondicija, mišice, mlečna kislina v mišicah, napor, počutje, rekreacija / šport, splošno počutje, telesni napor
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
29/10/2014

Izkušnja dializnega bolnika s FHES in MAP

Lani (…) me je po telefonu poklical petdesetletni gospod Simon, s katerim sva se nato tudi srečala, ker je želel izvedeti čim več o FHES. Je telesno dejaven, vendar že več desetletij odvisen od dialize, saj so mu v mladosti odstranili obe ledvici. Pred časom so se začele kazati tudi nekatere druge zdravstvene težave. Posegel...

read more
Produkti: FHES, OKA (angl. MAP)
Stanja: dializa, fizični napor, kirurški poseg, kolki, ledvice, napor, operacija, rekreacija / šport, telesni napor, utrujenost, zlom
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
29/10/2014
AKTUALNO (Predavanja,Novice)

Vseh zbranih primerov: 706

  • OSNOVNA DOPOLNILA

  • DRUGA DOPOLNILA

  • STANJE/BOLEZEN

  • KAKOVOST SPREMEMBE

  • STAROST

  • VRSTA PRIMERA

“Prijateljem najboljše!” – Mesečne novice dr.Iztoka Ostana

Prijavite se na prejemanje mesečnih novic:


Vse pravice pridržane © IztokOstan.com

Na tej strani uporabljeni izrazi OKA, probiotiki EM in FHES niso komercialna imena dopolnil, pač pa označujejo le določene tipe produktov. Konkretni produkti teh tipov so se v času spreminjali. Nekatera pričevanja so bila pridobljena v preteklosti ali pa v tujini z nekoliko drugačnimi variantami produktov teh tipov, kot so sedaj v prodaji v Sloveniji. Na tej spletni strani objavljene informacije so zgolj informativnega značaja. V primeru bolezni ali nosečnosti so za svetovanje pri prehrani pristojni le zdravniki. Avtor ne prevzema odgovornosti za uporabo tu objavljenih informacij v zdravstvene namene.