Krepitev mišic 44-letnega rekreativca

Star sem 44 let. Redno se ukvarjam s tekom (nekajkrat na teden pretečem po 5-10 km) in fitnesom (2-3 krat na teden). Pred štirimi meseci sem začel redno uživati OKA. Jemljem po 6 tablet na dan. Drastične razlike sicer ni, vendar opažam, da je zdaj mišična masa lepše oblikovana. OKA jemljem pred treningom. Opazno bolje

... Preberi več
Produkti: OKA (angl. MAP)
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
05/09/2014

Rekreativci, športniki in body-builderji – raziskave in izkušnje zdravnikov

Iz knjige: Ostan, Iztok (2013). Beljakovine za življenje in smrt. Ljubljana: Ara. Dr. Enrico Mariani je štiri tedne preverjal učinke uživanja MAP na desetih tekačih. V dneh intenzivnega treninga je vsak zaužil po 20 g MAP, druge dni pa po 10 g. V primerjavi z atleti v kontrolni skupini, ki niso uživali MAP, sta se

... Preberi več
Produkti: OKA (angl. MAP)
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Ni podatka
Vrsta primera: Pričevanje zdravnika, Rezultat raziskave
22/08/2014

Goranovo smučanje brez kondicijskih priprav

Medtem ko so njegovi prijatelji v jeseni nabirali kondicijo za zimsko smučanje, je imel osemintridesetletni Goran veliko dela in službenih poti. Časa za rekreacijo ni bilo in ko je prišel čas za dopust, teden dni smučanja, je bil kondicijsko nepripravljen. Odločil se je, da bo za teden smučanja nabavil MAP in ga uporabljal z upanjem,

... Preberi več
Produkti: OKA (angl. MAP)
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
09/08/2014
  • OSNOVNA DOPOLNILA

  • DRUGA DOPOLNILA

  • STANJE/BOLEZEN