Letos (2016) mi bo 73 let. Že 26 let sem vegetarijanka. Jem veliko zelenjave in sadja (seveda ekološko pridelano), žitarice, kaše, sokove, mleto laneno seme (4 žlice dnevno), oreščke, se veliko gibljem. Res, z zdravjem nisem imela težav in tudi sedaj jih nimam. Vendar sem pred dobrim desetletjem opazila, da mi nekaj manjka, a...
Prebral sem vse tri brošure dr. Ostana in se odločil, da preizkusim produkte, o katerih piše. Najprej sem preizkusil probiotik EM, saj je zaradi kroničnih težav z zaprtjem zame najbolj aktualen. Pred tremi meseci sem ga začel jemati trikrat dnevno po 0,2 dl, skupno torej 0,6 dl dnevno. Kmalu je postalo odvajanje bolj redno in...
Star sem 44 let. Redno se ukvarjam s tekom (nekajkrat na teden pretečem po 5-10 km) in fitnesom (2-3 krat na teden). Pred štirimi meseci sem začel redno uživati OKA. Jemljem po 6 tablet na dan. Drastične razlike sicer ni, vendar opažam, da je zdaj mišična masa lepše oblikovana. OKA jemljem pred treningom. Opazno bolje...
Vseh zbranih primerov: 706