Archives for doziranje OKA

Prehrana z OKA pri jetrnih obolenjih in sladkorni bolezni

Pred leti mi je prof. Lucà-Moretti pripovedoval o primeru jetrnega bolnika. Jetra so mu povsem odpovedala in čakal je le še na njihovo presaditev. Pa so mu zdravniki vso beljakovinsko hrano nadomestili z optimalno kombinacijo aminokislin (OKA; za povprečno visokega moškega je to kakih 25 tablet na dan). Ob tem je lahko povsem normalno živel in brez težav pričakal presaditev organa. Leta 2011 mi je znanec iz Kopra opisal podobno izkušnjo gospoda s Primorske. Takole je zapisal: »Leta 2008  je naš prijatelj Jože O. imel hude zdravstvene težave. Sprejeli so ga v bolnišnico in opravili preiskave, ki so pokazale odpovedovanje delovanja
... Preberi Več

Doziranje OKA pri otroku

Pozdravljeni, zanima me optimalno doziranje OKA aminokislin za otroka, 7 let starega sinčka, ki tehta 20 kg. Hvala in Lep pozdrav …   Odgovor g. Ostana: V prvem obdobju življenja ima otrok precej povečane potrebe po beljakovinah, po tretjem letu starosti se neto potrebe po beljakovinah postopoma približujejo 0,4 g na kilogram idealne telesne teže. Če vaš 7-letni sin ne bi jedel nobenih drugih virov beljakovin in je njegova idealna telesna teža omenjenih 20 kg, bi vse svoje dnevne potrebe po beljakovinah zadovoljil z 8 tabletami OKA. V praksi pa seveda otrok uživa tudi druge vire beljakovin. Za natančen izračun
... Preberi Več

Doziranje optimalne kombinacije aminokislin (OKA) pri ultramaratonu

Ultra maratonec Eric Schranz poroča, da redno uživa po 4-5 tablet optimalne kombinacije aminokislin (OKA; angl. MAP) dnevno. »Na dan tekme ali pri dolgih tekih vzamem 5-10 tablet pred startom, med tekom pa po eno tableto vsako uro. Zaenkrat nisem užival OKA tudi po tekmah, saj imam zelo dobre rezultate s sedanjim načinom jemanja«. A optimalne količine optimalne kombinacije aminokislin so pri velikih naporih precej večje. Dr. A. Grandi z inštituta INRC priporoča, da ob treningih zaužijemo »po dvajset (20), ob zelo intenzivnih treningih in tekmah pa vsaj po trideset tablet na dan«.  Meni, da bi pri dolgotrajnih in intenzivnih
... Preberi Več