V želji po trdnejšem zdravju sem se že velikokrat postila. Preizkusila sem različne vrste posta: klasičnega ob vodi, post ob sokovih po priporočilih Paava Airole in nazadnje pred nekaj meseci še polnovredni post po priporočilih dr. Ostana. Ponavadi sem prve dni posta občutila nekaj neprijetnih simptomov razstrupljanja ali...
Nasvete za uživanje probiotika EM pri zdravih povzemamo iz brošure Iztoka Ostana (2013): Blagor iz črevesja: Probiotiki EM in Vita Biosa. Koper: Institut.O. Probiotik EM je najbolje zaužiti na tešče oziroma pred obrokom. Koristni mikrobi tako hitro potujejo skozi želodec. Če ga zaužijemo v času obroka, lahko njegovo dolgo...
Moja tašča je prihajala k nam na obisk vsakih nekaj mesecev. Bila je stara več kot 90 let. Ko je bila pri nas, smo ji vsako jutro dajali po 4 tablete MAP in vsaj eno kapsulo FHES. To je popila skupaj s kozarcem svežega soka. Popoldne je dobila še en tak obrok. Ponavadi se je ob takem režimu v štirinajstih dneh zelo okrepila....
Pred uživanjem probiotika EM sem se pogosto slabo počutila, bolelo me je v trebuhu, napenjalo me je in pogosto sem bila zaprta. Ne uživam mesa, mesnih izdelkov in rib. Ko sem začela uživati probiotik EM, sem ga vsako jutro na tešče spila po 0,3 dl in prav toliko zvečer pred spanjem. Prvi teden je bilo kar hudo. Bolečine in...
Vseh zbranih primerov: 706