Archives for trigliceridi

Postenje z lahkoto

Sem zdrava 21-letna  študentka. Pred kratkim sem se v Kriški vasi udeležila skupinskega polnovrednega postenja po metodi dr. Ostana. To je bil moj prvi post. Trajal je tri dni. Vsak dan sem poleg minimalne količine hrane (največ 500 kcal) zaužila 15 tablet optimalne kombinacije aminokislin, 2 kapsuli antioksidanta FHES in 0,3 dl bio probiotika EM. Pred postenjem moje počutje ni bilo slabo, morda sem bila na trenutke rahlo utrujena. Prvi dan posta se je utrujenost povečala, motil me je tudi občutek lakote (čeprav sem ga pričakovala). Se je pa drugi in tretji dan počutje precej izboljšalo in tudi energija se
... Preberi Več

Izkušnja 60-letnega moškega po prebolelem raku

Spoštovani, odgovarjam na vašo prošnjo za informacije o maščobah v krvi ob uživanju dopolnil OKA, bio probiotika EM in FHES. Moj mož, star 60 let, je prebolel raka. Od leta 2015 (pred tremi leti) je njegov rak-plazmocitom zazdravljen. Pred letom in pol je začel uživati vsak dan po 4 tablete OKA, dve kapsuli FHES in pol decilitra bio probiotika EM. Počuti se dobro, bolje kot pred uživanjem dopolnil. Rak se ni ponovil. Raven vseh maščob v krvi (holesterolov in trigliceridov) je bila normalna že pred jemanjem teh dopolnil in je normalna tudi sedaj.
... Preberi Več

OKA in holesterol pri profesionalnem športniku

Profesionalni triatlonec (30 let) že nekaj let redno uporablja večje odmerke optimalne kombinacije aminokislin OKA. Njegove ravni holesterola in triglicerodov so vseskozi normalne. Po nekaj tednih intezivnega treninga so meritve pokazale rahlo povišanje LDL holesterola, vendar športnikov dietolog meni, da je to običajno pri daljših intenzivnih obremenitvah.
... Preberi Več

Znižana raven trigliceridov

Gospod Tone iz Ljubljane (star nekaj čez 50) je za FHES prvič slišal pred dobrim letom. Takrat ga je skrbela predvsem zelo visoka raven trigliceridov v krvi. Bila je 13 (normalne vrednosti so pod 1.7, vrednosti nad 5.6 pa pomenijo zelo visoko hipertriglicerdemijo). Zlasti v popoldanskem času je pogosto čutil pomanjkanje energije, bil je utrujen. Po treh dneh uporabe FHES (jemal je po eno kapsulo na dan) je že občutil več energije in njegovo splošno počutje se je izboljšalo. Začel je uživati tudi dietno prehrano. Ob dieti in FHES se je raven trigliceridov v šestih tednih znižala na 2.8 (zmerna
... Preberi Več

Bolezni srca in ožilja – raziskave

Odlomek iz knjige: Iztok Ostan (2013): Prijateljem najboljše! Sistem prehranske prve pomoči za starejše in ošibele. Koper: Institut.O. Zaradi posledic obolenj srca in ožilja umre v razvitem svetu največ ljudi; v Sloveniji 39,5% prebivalstva (Poljšak 2012). Če smo izčrpani zaradi posledic takih zdravstvenih težav, se lahko okrepimo s kombiniranjem MAP, učinkovitih probiotikov in s FHES oživljene vode. Poglejmo, zakaj. Pri obolenjih srca in ožilja je praviloma zmanjšana pretočnost žil, srce pa opešano. Srce se zelo muči pri potiskanju krvi skozi žile. Dokazano je, da beljakovine MAP pomagajo okrepiti srce pri srčni insuficienci (Fidone 2001). Tudi uživanje dovolj probiotikov koristi pri
... Preberi Več