Archives for superživila

Okrepitev po pljučnici s FHES in beljakovinami

Pred nekaj leti je gospa Klara prebolela pljučnico. Namesto da bi počivala, je še naprej neutrudno skrbela za hudo bolnega soproga in tako se pljučnica ni povsem pozdravila. Upala je, da ji bodo pomagali večji odmerki FHES, vendar so se znaki bolezni kljub temu vlekli še več mesecev. Šele ko je okrepila svojo vegetarijansko prehrano z večjo količino beljakovin, so znaki obolenja povsem izginili. Dr. Meyers v knjižici o FHES in v brošuri »Superživila za trdno zdravje« (izšli sta tudi v slovenščini) predstavlja izjemno koristne učinke uživanja FHES in našo potrebo po uživanju superživil, s katerimi si priskrbimo esencialna mikrohraniva.
... Preberi Več

Zakaj lahko nastanejo v začetni fazi uživanja FHES krize razstrupljanja? Kako se kažejo in kako jih preprečimo?

Odlomek iz knjige Ostan, I. (2013). Žive vode. Ljubljana: Ara. Strupi nastajajo v telesu neprestano, saj so normalen stranski produkt presnove. Telo jih zna nevtralizirati, potem pa jih izloči iz celic ter po limfi in krvi pretovori do izločal (jeter, ledvic, kože, pljuč, debelega črevesa). Žal pa ti organi z leti prvi opešajo, zato je izločanje presnovnih odpadkov oteženo. Nabirajo se v telesu, večinoma v medceličnem prostoru in v maščobnem tkivu. To zastajanje strupov v telesu je dr. Tilden (1981) poimenoval toksemija. Telo zmanjšuje negativne učinke zadrževanja strupov v telesu tako, da zadržuje v medceličnem prostoru več vode, ki jo
... Preberi Več

Doziranje FHES – priporočila dr. Meyersa

Zdravnik dr. Ron Meyers je prvi sistematično preizkušal učinke FHES v klinični praksi in je svoje ugotovitve že leta 1998 kot prvi objavil v knjižni obliki (Meyers 1998, slovenski prevod 2005). Tu so priporočila o doziranju FHES iz njegove knjižice: Največ koristi od jemanja FHES imajo tisti, ki ga daljše obdobje redno uživajo skupaj s superživili. Po mojem mnenju je FHES eno tistih danes znanih hraniv, ki prinaša največje učinke glede na njegovo ceno. Za človeka, pa tudi za njegovo denarnico, je mnogo ceneje, če ostane zdrav, kot pa če mora plačevati ceno bolezni. PRIPOROČENE DNEVNE KOLIČINE Ker klinično preizkušanje
... Preberi Več

Zastrupitev s hrano, divertikulitis in bolečine v rami – primer dr. Meyersa

Zdravnik dr. Ron Meyers je prvi sistematično preizkušal učinke FHES v klinični praksi in je svoje ugotovitve tudi prvi objavil v knjižni obliki. Tu je odlomek iz njegove knjižice o FHES: Mary je ena mojih najljubših pacientk. Vedno je nasmejana, goji pozitiven odnos do življenja in le redkokdaj se pritožuje. Pred kratkim sem zdravil bolečino v njeni levi rami, ki je bila posledica poškodbe ob padcu. Poleg tega ima Mary kronični divertikulitis – to je stanje, ko se v žepkih v črevesju zaustavljajo delno prebavljeni delčki hrane in škodljivi mikroorganizmi, kar povzroča boleče infekcije. Da bi bila stvar še bolj
... Preberi Več

Moja pot

Poglavje iz knjige: Iztok Ostan (2013): Prijateljem najboljše!: Sistem prehranske prve pomoči za starejše in ošibele. Koper: Institut.O. Leta 1983 mi je bilo 31 let in sem bil že šest let bolan. Trpel sem za kroničnim obolenjem jeter in trebušne slinavke, ki se je razvilo po preboleli zlatenici. V tem času so mi tudi odstranili žolčnik. Ker je bilo stanje resno in se ni izboljševalo, mi je internist predlagal, naj zaprosim za invalidsko upokojitev za polovičen delovni čas. Njegov predlog me je pretresel in zdramil. Do takrat se nisem kaj posebno ukvarjal z zdravjem. Kot večina ljudi sem menil, da
... Preberi Več