29. oktober Spoštovani, izpahnila sem si čeljust, ovojnica se je zelo razširila in čeljust je trenutno še vedno v fazi, ko gristi sploh ne morem, saj se sklep iztika. Za pomoč uporabljam oporo, jem pasirano hrano. Svetovali so mi, naj jem veliko beljakovin, a to je pri tem stanju seveda težko. Zato sem pomislila na...
Optimalna kombinacija aminokislin OKA je sinu zelo pomagala pri zlomu gležnja
Gospa M. mi je poslala vprašanje: Pred nekaj dnevi si je sin zlomil gleženj (gips bo imel vsaj 3 tedne) in zdaj sem pomislila, da bi mu dajala aminokisline OKA, ki jih priporočate. Zanima me glede doziranja, bo 5 tablet na dan OK? Star je skoraj 16, visok 173 cm, težek okoli 60 kg. Svetoval sem ji, naj sin prve 2-3 tedne raje...
Dolgoletne izkušnje vegetarijanke s kompletom dopolnil
Letos (2016) mi bo 73 let. Že 26 let sem vegetarijanka. Jem veliko zelenjave in sadja (seveda ekološko pridelano), žitarice, kaše, sokove, mleto laneno seme (4 žlice dnevno), oreščke, se veliko gibljem. Res, z zdravjem nisem imela težav in tudi sedaj jih nimam. Vendar sem pred dobrim desetletjem opazila, da mi nekaj manjka, a...
Poškodba pri teku
Imam 47 let in se redno ukvarjam z rekreativnim tekom. Pred časom sem se na teku poškodovala. Diagnoza: stresni zlom zgornjega in spodnjega ramusa pubične kosti z edemom kostnine ter okolnih mehkih tkiv. Zaradi nezmožnosti telesne aktivnosti mi je upadla mišična masa, nenehno sem bila utrujena, brezvoljna in bolj dovzetna za...
Izkušnje rekreativne športnice z vsemi tremi produkti
Sem rekreativna športnica, stara 50 let. Sem zdrava in se počutim dobro. FHES uživam že veliko let. Jemljem ga po eno kapsulo na dan. MAP sem preizkusila pred kratkim. Uživala sem ga po 1 tableto na dan; porabila sem dve plastenki. Probiotik EM sem tudi preizkusila šele pred kratkim. Porabila sem eno pollitrsko plastenko....
Rekreativec s posttravmatsko depresijo in artrozo kolen
Star sem 52 let (180 cm, 90 kg). Pred devetimi leti sem si v prometni nezgodi hudo poškodoval glavo. Takrat sem začel uživati MAP, in sicer po 5 do 6 tablet na dan. Ob taki prehranski podpori sem, kot so ugotavljali zdravniki, zelo hitro okreval in bil odpuščen iz bolnišnice. Menim, da me je MAP, ob tako hudi poškodbi glave,...
Zastrupitev s hrano, divertikulitis in bolečine v rami – primer dr. Meyersa
Zdravnik dr. Ron Meyers je prvi sistematično preizkušal učinke FHES v klinični praksi in je svoje ugotovitve tudi prvi objavil v knjižni obliki. Tu je odlomek iz njegove knjižice o FHES: Mary je ena mojih najljubših pacientk. Vedno je nasmejana, goji pozitiven odnos do življenja in le redkokdaj se pritožuje. Pred kratkim sem...
Okrevanje po zlomih, poškodbah in kirurških posegih
Odlomek iz knjige: Ostan, Iztok (2013): Beljakovine za življenje in smrt. Ljubljana: Ara: Zdravniki priporočajo uživanje MAP zlasti v fazi priprave pacienta na kirurški poseg, po operaciji in tudi po raznih vrstah poškodb, saj se organizem z MAP hitreje in bolje regenerira kot z običajno beljakovinsko hrano (INRC 2003)....
Pregled bolezni, pri katerih zdravniki priporočajo uživanje MAP
Izvleček iz knjige: Ostan, Iztok (2013): Beljakovine za življenje in smrt. Ljubljana: Ara Bolezni, za katere obstajajo klinični testi, s katerimi so zdravniki dokazali koristnost prehranjevanja z MAP: opešane funkcije jeter in ledvic obolenja prebavil in črevesja sladkorna bolezen prehranska intoleranca, alergije in astma...
Okrevanje po dvojnem zlomu gležnja
Pred enajstimi leti (bilo mi je 27 let) sem v poletnem času preizkušal posebno vozilo za vožnjo po smučišču, ko ni snega. Ker ga še nisem dobro obvladal, sem pri vožnji po strmini pridobil preveč hitrosti in poskusil zavreti kar z nogama. Prislužil sem si dvakratni zlom gležnja. Desno nogo mi je kar zavrtelo, tako da se je...
Hitro okrevanje po poškodbi in operaciji zapestja
Bilo je pred devetimi leti; star sem bil nekaj čez 50 let. Z družino sem obiskal prijateljevo družino v Rusiji. Ko sva nekega večera sprehajala njegovega psa, se je pritepla skupina psov in začelo se je vsesplošno lajanje. Vsiljivce sva poskušala odgnati. Pognal sem se za enim od njih, pa mi je drug pes pritekel pod noge in me...
Vseh zbranih primerov: 706