Star sem 42 let in imam postavljeno diagnozo avtoimunski hepatitis. Pri meni se ta bolezen med drugim kaže kot pogosto hudo bruhanje, hud glavobol (približno enkrat tedensko), utrujenost, splošno slabo počutje in spremembe na koži. Znanci so mi svetovali knjigo dr. Ostana Prijateljem najboljše in pred dvema mesecema sem začel...
Zdrav in učinkovit probiotik
Želim vam posredovati svoje izkušnje z uživanjem probiotika EM. Z uživanjem sem začela v začetku oktobra letos, torej približno pred enim mesecem, in sem do sedaj popila en liter. Pri tem nisem imela nobenih stranskih učinkov, že prej ustrezna prebava (vsako jutro) se mi je še izboljšala. Počutim se odlično, ne glede na to,...
Izboljšanje ob jemanju kombinacije prehranskih dopolnil
Stara sem 41 let. Kombinacijo optimalne kombinacije aminokislin (OKA), probiotika EM in FHES uživam šest mesecev. Pred tem sem bila beljakovinsko podhranjena, brez moči in energije, z bolečinami v želodcu in težavami pri odvajanju – enkrat je bilo blato mehko, drugič sem bila zaprta tudi do pet dni. Gastroskopija je pokazala...
Sledila sem dobrim izkušnjam drugih s probiotikom EM
Za nakup probiotika EM sem se odločila, ker sem od ljudi, ki so ga že uživali, slišala same dobre rezultate. Skoraj po vsakem obroku, ne glede na to, kaj sem pojedla, sem namreč čutila napihnjenost in težo v želodcu in mučili so me tudi vetrovi. Stara sem 48 let. Prve tri tedne sem jemala trikrat na dan po dve veliki žlici. Že...
Pozitivni učinki po petih dneh uživanja probiotika EM
S probiotikom EM sem se spoznala, ker ima moj 18-letni sin Crohnovo bolezen in sem upala, da ga bo preizkusil in ga tudi konzumiral. Začela sem ga piti sama in sem svoje navdušenje delila z njim. Pa ga žal ni hotel. Po mojem dolgem prepričevanju ga je dvakrat poskusil, potem pa sem obupala. Probiotik sem kupila oktobra 2015 in...
Izkušnja z MAP na Ljubljanskem maratonu
Bližal se je start Ljubljanskega maratona; za menoj je bilo že nekaj mesecev tekaških priprav. Še 14 dni, sem si rekel, in se odpeljal k svoji partnerki, ki živi v drugem kraju. Bil sem že pošteno utrujen od napornih treningov, zato sem si vzel nekaj dopusta za počitek in spremembo okolja, obenem pa sem nameraval še malo...
Sprva ob uživanju probiotika ni bilo opaznih sprememb
Stara sem blizu 50 let. Vrsto let sem imela težave z napihnjenostjo, neredno, leno prebavo in vetrovi. Pred slabima dvema mesecema sem pričela uživati probiotik EM. Še vedno ga uživam, in to približno po 0,4 dl na dan. Sprva ni bilo opaznih sprememb, po približno treh tednih pa se je zmanjšala napihnjenost, prebava je boljša....
Ob uživanju OKA ni več viroz in prehladov
Imam 40 let. Pred letom in pol sem svoje zdravstveno stanje ocenjevala kor normalno, le da sem bila večkrat prehlajena, imela viroze in čutila sem utrujenost. Takrat sem začela uživati optimalno kombinacijo aminokislin OKA. Vsak dan vzamem od 2 do 6 tablet, večinoma kar 4 do 6, v primeru slabšega počutja in viroz pa načeloma...
Končno spet super prebava kot v mladosti
Po dvajsetih letih imam končno spet super prebavo, kakršno sem imel kot dvajsetletni mladenič. Pred uživanjem probiotika EM je bilo moje iztrebljanje neredno, blato pa smrdljivo in lepljivo. Zdaj že tri mesece uživam dvakrat na dan po 25 ml tega probiotika. Iztrebljanje je spet redno (enkrat na dan), blato pa ni več smrdljivo...
Mama je ob optimalni kombinaciji aminokislin postala živahnejša
Moja mama je stara 76 let. Je bolj nervozna, velikokrat se počuti utrujeno, nima apetita in je kadila. Med 2,5-mesečno kuro z OKA (v začetku je jemala dvakrat na dan po tri tablete, nato pa je nadaljevala s tremi tabletami na dan) je postala bolj živahna. Njeno počutje se je vsekakor izboljšalo, imela je več energije, pa tudi...
Huda anemija ob močnih menstrualnih krvavitvah
Opisala bom svojo izkušnjo v zvezi z optimalno kombinacijo aminokislin (OKA, angl. MAP). Pri oseminštiridesetih (zdaj jih imam 64) sem imela zelo hudo obliko anemije (Hb: 54,7). Bila sem zelo utrujena, hitro sem se zadihala, težko sem hodila po stopnicah in sem bolj »lebdela« kot pa delala. Takrat so mi priporočili uživanje...
Jet lag
Moja žena (dopolnila je 57 let) je v oktobru (2015) za teden dni odpotovala v ZDA. Vsak dan potovanja je jemala optimalno kombinacijo aminokislin, mislim, da po 2 stisnjenki. Rekla mi je, da ni čutila po potovanju (ko je prispela tja in ko se je vrnila nazaj v domovino) nikakršnega "jet laga" oziroma utrujenosti, ki je...
Uživanje OKA med postom
Stara sem nekaj čez 40 let in pred kratkim sem opravila 6-dnevni post. S postenjem želim zmanjšati telesno težo. Pred tem sem se že postila, a tokrat sem pri tem prvič uporabila optimalno kombinacijo aminokislin OKA. Med postom sem pila vodo, sveže čaje, v času kosila svežo čisto zelenjavno juho in v času večerje ovseno...
Slabokrvna malčica: Zelo pozitivna izkušnja z OKA
Moja hčerka je bila vse od rojstva slabokrvna; hemoglobin ni bil nikoli višji od 85. Po večmesečnem uživanju raznih železovih dodatkov se dvigne največ do 95, kar je premalo za vpis v vrtec. Ne dobimo zdravniškega potrdila. Deklica ne mara mesa oziroma ga poje premalo. Pri starosti 16 mesecev ji začnemo dajati optimalno...
Že dve leti mi niti prehladi ne pridejo do živega
Kaj lahko storimo za svoje zdravje, sem se začela spraševati, ko je za rakom v starosti 35 let zbolel moj mož. Po njegovi smrti sem trmasto iskala rešitve in prebirala razne knjige s to tematiko. Zdaj sem stara 38 let. V roke mi je med drugim prišla tudi knjiga dr. Ostana Ko zdravila odpovedo, ki mi je bila zelo všeč predvsem...
Doziranje optimalne kombinacije aminokislin (OKA) pri ultramaratonu
Ultra maratonec Eric Schranz poroča, da redno uživa po 4-5 tablet optimalne kombinacije aminokislin (OKA; angl. MAP) dnevno. »Na dan tekme ali pri dolgih tekih vzamem 5-10 tablet pred startom, med tekom pa po eno tableto vsako uro. Zaenkrat nisem užival OKA tudi po tekmah, saj imam zelo dobre rezultate s sedanjim načinom...
Izboljšan tonus kože in mišic po petdesetem
Pred štirimi leti, pri dvainpetdesetih, sem začela jemati optimalno kombinacijo aminokislin (MAP). Opažala sem namreč, da so moje roke in bedra postajali mlahavi. Vsak dan vzamem po 4 do 6 tablet. Tonus kože in mišic se je v tem času vidno izboljšal. Seveda se ne zanašam le na aminokisline, tudi gibam se, ampak gibala sem se...
Izčrpanost v menopavzi
Sem ženska v petdesetih. Od menopavze sem telesno šibka in izčrpana. Pred dobrim mesecem sem začela jemati tablete MAP. Vsak dan vzamem po tri. Že po tako kratkem času in najnižjem priporočenem odmerku se bolje počutim in imam več moči.
Neredna prebava in napenjanje
Bližam se Abrahamu (47 let). Zadnja leta me mučita neredna prebava (občasno zaprtje) in napenjanje. Zato že več mesecev uživam probiotik EM. Pred vsakim obrokom popijem po 3 do 4 požirke. Blato je izgubilo neprijeten vonj, odvajanje je lažje, trebuh ni več napet. Stanje se je močno izboljšalo.
Bakterije v urinu in mišični krči
Sem z Gorenjske, stara 31 let, športno aktivna. V moji krvi in urinu so odkrili povišan nivo bakterij, pogosto pa so se mi tudi pojavljali mišični krči. Pred mesecem dni sem začela uživati tablete MAP. Jemljem jih redno, vsak dan. Odmerek ni vsak dan enak. Ko sem športno aktivna, vzamem od 5 do 10 tablet na dan, sicer pa od 3...
Vseh zbranih primerov: 706