Sem vitalna 63-letna upokojenka. Nasploh sem usmerjena v to, da se opazujem in »poslušam«. Takoj ko ugotovim, da je nekaj narobe, poskušam to spremeniti in poiščem kaj primernega. Tako je tudi s hrano in prehranskimi dodatki. Moja težava je bila prehitra prebava. Imela sem vetrove, blato sem odvajala ob vsakem času in bilo...
Po dolgih letih težav me počasi spet vleče »v pogon«
Za tablete OKA sem izvedela preko spleta, ko sem iskala vzroke za svoje zdravstvene težave. Kar vrstile so se. Pa naj začnem od začetka. Napihovanje po skoraj vsaki hrani me je sicer spremljalo že od otroštva, a sem vse skupaj pripisovala genski zasnovi - tudi mama in tete so bile bolj trebušaste. Na vse te težave se v tolikih...
Res odličen probiotik
Stara sem 33 let. Zelo sem zadovoljna s probiotiki EM. Moje težave so bile napihnjenost, dvigovanje hrane ob jedi (spahovanje), slabost. Sedaj ko jemljem probiotik dvakrat na dan po 30 ml, se veliko bolje počutim, prebavo imam hitrejšo, boljšo. Pa jih jemljem šele 3dni! Res odlično. L.D.
Moja kombinacija: Probiotik EM in nič kruha
Gospa Z.G. (66 let) nam je posredovala naslednje pričevanje: »Kljub rednemu vsakodnevnemu odvajanju sem bila stalno napihnjena, celo če sem samo spila kavo! Piti sem začela probiotik EM, po en zamašek (10 ml) ob vsakem obroku. Danes, po 17 dneh, imam 2 kilograma manj (res pa je, da sem prenehala tudi s kruhom), nesmrdeče...
Deklica se je razcvetela
Zavzeti oče sedemletne deklice nam je januarja letos poslal naslednje pričevanje: »Hčerka je že pri dveh letih prestala operacijo na srčku. Zakrpali so ji luknjici na preddvoru in na prekatu. Posledično je nastalo omrtvičenje (pareza) leve prepone. Bila je na kisiku približno dve leti. Ogromno sem preizkusil in ugotavljal,...
Poročilo s polnovrednega postenja 3
Pred kratkim sem se udeležila vodenega polnovrednega postenja v Kriški vasi po metodi g. Ostana. Sem 56-letna, visoko izobražena, aktivna ženska. Moje življenje je dokaj stresno. Hranim se z mešano hrano; pogosto imam željo po sladkem. Moja telesna teža je za kar nekaj kilogramov višja od želene (indeks telesne mase 33,4)....
Vegetarijanka in komplet proizvodov
Sem 45-letna vegetarijanka, poročena in mama dveh sinov. Starejši ne mara mesa, mlajši pa zelo. Tudi meni včasih zadiši pečeno meso in takrat ga malo vzamem. Poznam in uporabljam vse tri proizvode, ki jih priporoča g. Ostan. FHES jemljem občasno, zlasti pozimi za izboljšanje odpornosti. Občasno uživam tudi optimalno...
OKA med nosečnostjo
Med nosečnostjo in še nekaj mesecev po porodu sem redno uživala optimalno kombinacijo aminokislin OKA, saj sem se zavedala, da moram biti dobro beljakovinsko prehranjena zase in za otroka. Jemala sem sicer le po 2 do 3 tablete na dan, a je že to zadostovalo, da sem se počutila dobro in imela polno energije. Imam 33 let. ...
Izguba teže ob probiotiku
Doslej nisem imela večjih zdravstvenih težav, razen nekoliko povišan holesterol (stara sem 58 let). Probiotik EM sem začela jemati pred kakšnega pol leta, ko sem dobila v roke članek g. Ostana. Pričela sem z jemanjem 0,1 dl dvakrat dnevno, nato sem dozo povečala na 0,2 dl. Tako sem jemala probiotik nekako 14 dni, od takrat ga...
Kronične prebavne težave so v enem tednu izginile
Čeprav sem še mlad (32 let), sem imel velike težave s prebavo: kronično neredno odvajanje, napihnjenost, vetrove, bolečine v trebuhu in pogoste driske. Zelo sem zadovoljen, da sem naletel na probiotik EM, saj se je že po enem tednu jemanja vse to uredilo. Pijem ga trikrat na dan po 0,3 dl. Če kdaj za krajši čas prekinem z...
Blato, kot je bilo v otroštvu
Sva par na pragu tretjega življenjskega obdobja (mož 60, jaz 57 let). Potem ko sva v skrbi za zdravo črevesje dolgo pila kefir, sva se odločila za nekaj »močnejšega«. Najprej sva se dvakrat na teden postila ob uživanju optimalnih esencialnih aminokislin OKA in pitju probiotika EM. Zelo dobra izkušnja. Probiotik EM pa pijeva še...
Pomanjkanje energije 50-letne vegetarijanke
Že trideset let sem vegetarijanka, pravzaprav skoraj veganka, saj od živil živalskega izvora uživam samo med. Sicer sem zdrava in športno aktivna, vendar sem čutila pomanjkanje energije, utrujenost in zaspanost, zato sem posegla po optimalni kombinaciji aminokislin OKA. Pet mesecev jemljem po šest tablet na dan. Občutim več...
Radovednost se je splačala
S probiotičnim napitkom EM sem prišla v stik čisto po naključju - v trgovinici, kjer ga je stranka pred mano zelo pohvalila. Ker sem radovedne narave, sem se odločila, da tudi sama preizkusim ta »čudežni napitek«. Pijem ga šele en mesec in sicer enkrat na dan po približno 0,3 dl ob glavnem obroku, pa že čutim blagodejne...
Izkušnja s prehranskimi dopolnili
Sem 53-letna Ljubljančanka. Nimam kakšnih večjih zdravstvenih težav, so me pa motile slaba in neredna prebava, zadihanost in slaba mišična moč. Začela sem uživati kombinacijo prehranskih dopolnil, ki jih priporoča g. Ostan. Vsak dan vzamem 2-4 tablete optimalne kombinacije aminokislin OKA, 2-4 kapsule FHES in enkrat ali...
6-letna deklica in probiotik EM
Probiotik EM je preizkusila tudi moja 6-letna hčerka. V 20 dneh je spila vsega skupaj 2 dl probiotika, torej po 10 ml na dan. Večje doze nikakor ni hotela spiti, za 10 ml na dan pa sem jo nekako le uspela prepričati ;)). Pri hčerki sem opazila veliko večja izboljšanja glede prebave kot pri sebi. Če je prej kdaj imela preveč...
Težave s črevesno bioto vse od otroštva
Stara sem 39 let. Preizkusila sem probiotik EM: 11 dni sem jemala po 1 dl, nato pa 4 dni po 0,5 dl. Opažanja: Po prvi dozi probiotika sem najprej začutila prijetno toploto v črevesju, potem je sledilo izboljšanje predvsem glede napihnjenosti, se je pa pojavilo občutno več smrdečih vetrov, še posebno, ko sem pojedla kaj...
Preizkus z jemanjem OKA ob športu
Sem športno aktiven 39-letnik. Optimalno kombinacijo aminokislin OKA sem že večkrat užival, tokrat pa sem opravil 15-dnevni preizkus z nekoliko večjo dnevno količino. Opažanja: Jemal sem po 8 tablet na dan. V dnevih, ko sem treniral, sem jih razdelil na dva dela, torej 4 tablete pred treningom in 4 tablete po treningu. Opazil...
Moja kombinacija: Probiotik EM in nič kruha
Kljub rednemu vsakodnevnemu odvajanju sem bila stalno napihnjena, celo če sem samo spila kavo! Piti sem začela probiotik EM, po en zamašek (10 ml) ob vsakem obroku. Danes, po 17 dneh, imam 2 kilograma manj (res pa je, da sem prenehala tudi s kruhom), nesmrdeče blato, raven trebuh brez napenjanja in počutim se odlično! Hvala...
Ko greš na tek…
Sem 62-letni navdušen rekreativni tekač; pogosto se udeležim tudi maratonov. Prehranjujem se pretežno vegetarijansko, od mesa le enkrat na teden jem belo ribo, od ostalih živalskih živil pa še jajca, jogurt in sir. Že več let uporabljam optimalno kombinacijo aminokislin in zadnja leta tudi probiotik EM. Izkušnje imam tako s...
Poročilo s skupinskega polnovrednega postenja – 2
Skupinskega polnovrednega postenja v Kriški vasi konec septembra (2016) sem se udeležila zelo utrujena zaradi preobremenjenosti z delom. Imam 57 let, visoko izobrazbo z opravljeno specializacijo in živim razmeroma stresno. Moja telesna teža je nekaj kilogramov nad idealno. Prehranjujem se z mešano hrano. Doslej sem se že...
Vseh zbranih primerov: 706