Melatonin za »nočno ptico«

Odkar pomnim, sem »nočna ptica«. Že v mladosti zame ni bilo lepšega kot zvečer pred spanjem vzeti v roke dobro knjigo (kasneje v življenju pa tudi pogledati dober film ali brkljati po internetu). Zjutraj sem sicer težko vstajala, zato sem se na primer odpovedala pevskim vajam, ki smo jih imeli že pred poukom – a

... Preberi več
Produkti: Melatonin
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let, Odrasli od 50-59 let, Stari 60 let in več
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
24/05/2020

Fant z multiplo sklerozo in kandido si je ob probiotiku EM zelo izboljšal počutje

Sem fant star 26 let, imam multiplo sklerozo (MS) in razrast kandide. Odkar pomnim, sem imel težave s sinusi (poln nos), po treh tednih uživanja bio probiotika EM se mi je nos skoraj popolnoma sprostil. V tem času se je tudi skoraj čisto odpravila napihnjenost po hrani. Tudi spanec se je zelo izboljšal; vedno sem

... Preberi več
Produkti: Probiotik EM
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
22/05/2020

Polnovredno postenje zlahka opravljeno

Sem zdrav in vitek dvainpetdesetletnik, prehranjujem se z mešano hrano, živim pa zelo stresno. Pred izkušnjo polnovrednega postenja po metodi dr. Ostana sem se že postil do 3 dni ob gostih sokovih. V Kriški vasi sem se po metodi Dr. Ostana postil tri dni in pol. Ob veliki količini vode in strogo odmerjenih obrokih z

... Preberi več
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
29/01/2020

OKA in odvisnost od drog

Mateju je 33 let. Za njim je težka izkušnja odvisnosti. Odraščal je v družini, kjer je bil prisoten alkoholizem. Bil je hiperaktiven otrok. Kot mladenič je bil zdrav in čvrst – presežek energije usmerjal v šport. Mesa je jedel bolj malo, ker ga je težko prebavljal. Pri šestindvajsetih je začel uživati (kaditi in njuhati) droge in

... Preberi več
Produkti: OKA (angl. MAP)
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
28/03/2018

Lažje premagovanje naporov z OKA

Imam 62 let, OKA jemljem že tretje leto in moje počutje je zelo dobro. Sem tudi še zelo športno aktiven (trikrat na teden po dve uri). OKA jemljem pred svojo aktivnostjo, tudi do 10 tablet naenkrat, in bistveno lažje premagujem napore. Prav tako jih vzamem tudi zvečer pred spanjem. Pred kratkim sem opravil krvne teste

... Preberi več
Produkti: OKA (angl. MAP)
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Stari 60 let in več
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
30/09/2016

Neverjetno boljše počutje  

Pri svojih 65 letih sem se počutila utrujeno in izčrpano. Slabo sem spala in slabo sem bila razpoložena. Mučile so me bolečine v mišicah; že ob manjših naporih sem imela hud »muskelfiber«. Pred petimi meseci sem začela uživati optimalno kombinacijo aminokislin OKA (po 3 tablete na dan), probiotik EM (trikrat po eno žlico na dan)

... Preberi več
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Stari 60 let in več
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
07/05/2016

Športnik na paleo dieti

Od malih nog sem športnik. Opravljam precej stresno delo in sem na paleo dieti. Star sem 28 let. Nasploh sem razmeroma zdrav, z včasih motenim bioritmom. Probiotike tipa EM uživam že tri mesece, po 20 ml ob obroku hrane. Lahko le pohvalim. Blato je izgubilo precej (okrog 80 %) neprijetnega vonja. Lahko potrdim, da ob

... Preberi več
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
07/05/2016

Slabokrvna malčica: Zelo pozitivna izkušnja z OKA

Moja hčerka je bila vse od rojstva slabokrvna; hemoglobin ni bil nikoli višji od 85. Po večmesečnem uživanju raznih železovih dodatkov se dvigne največ do 95, kar je premalo za vpis v vrtec. Ne dobimo zdravniškega potrdila. Deklica ne mara mesa oziroma ga poje premalo. Pri starosti 16 mesecev ji začnemo dajati optimalno kombinacijo aminokislin

... Preberi več
Produkti: OKA (angl. MAP)
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Dojenčki, Otroci do 10 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
12/11/2015

Doziranje FHES in razstrupljevalna kriza

Odlomek iz spremne besede dr. Iztoka Ostana h knjižici dr. Rona Meyersa o FHES  (Meyers, R. (2005). FHES. Flanaganov kremen, obogaten z vodikom. Ljubljana: Miró Gomsi – samozaložba.) V anketi med slovenskimi uporabniki (126 uporabnikov anketiranih leta 2001) jih je (sprva) 15% opažalo poslabšanje počutja: glavoboli, slabše spanje, izločanje sluzi iz grla in nosu, »predgripozno«

... Preberi več
Produkti: FHES
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let, Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
19/08/2015

Hude bolečine po boreliozi

Mučile so me hude bolečine v desni rami, kolenu in kolku, mravljinčenje, mišična nemoč, bolečine v kosteh, nemiren spanec in nočno potenje. Počutila sem se izredno slabo. Imam 60 let. Po nasvetu hčere in njenega partnerja, ki imata nekajletne izredno dobre izkušnje z MAP in FHES, sem 14 dni jemala dnevno do 15 tablet MAP

... Preberi več
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Stari 60 let in več
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
05/07/2015
  • OSNOVNA DOPOLNILA

  • DRUGA DOPOLNILA

  • STANJE/BOLEZEN

OBVESTILO!

Na tej strani uporabljeni izrazi  MAP, probiotiki EM in FHES niso komercialna imena dopolnil, pač pa označujejo le določene tipe produktov. Konkretni produkti teh tipov so se v času spreminjali. Nekatera pričevanja so bila pridobljena v preteklosti ali pa v tujini z nekoliko drugačnimi variantami produktov teh tipov, kot so sedaj v prodaji v Sloveniji. Na tej spletni strani objavljene informacije so zgolj informativnega značaja. V primeru bolezni ali nosečnosti so za svetovanje pri prehrani pristojni le zdravniki. Avtor ne prevzema odgovornosti za uporabo tu objavljenih informacij v zdravstvene namene.

Dr. Iztok Ostan

OBVESTILO!
Na tej strani uporabljeni izrazi  OKA, probiotiki EM in FHES niso komercialna imena dopolnil, pač pa označujejo le določene tipe produktov. Konkretni produkti teh tipov so se v času spreminjali. Nekatera pričevanja so bila pridobljena v preteklosti ali pa v tujini z nekoliko drugačnimi variantami produktov teh tipov, kot so sedaj v prodaji v Sloveniji. Na tej spletni strani objavljene informacije so zgolj informativnega značaja. V primeru bolezni ali nosečnosti so za svetovanje pri prehrani pristojni le zdravniki. Avtor ne prevzema odgovornosti za uporabo tu objavljenih informacij v zdravstvene namene.

Dr. Iztok Ostan
close-link