Pred krajšim polnovrednim postom znervirana in utrujena, po njem spočita in sproščena

V preteklosti sem se že postila, največ osem dni, ob pitju napitkov (svežih sokov, čajev in bistrih zelenjavnih juh). Pred časom pa sem se v Kriški vasi udeležila triinpoldnevnega skupinskega polnovrednega postenja po navodilih g. Ostana. Imam 57 let, visoko izobrazbo in stresno življenje. Pred postom sem se počutila zelo...

read moreKakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
20/01/2020

Postenje z lahkoto

Sem zdrava 21-letna  študentka. Pred kratkim sem se v Kriški vasi udeležila skupinskega polnovrednega postenja po metodi dr. Ostana. To je bil moj prvi post. Trajal je tri dni. Vsak dan sem poleg minimalne količine hrane (največ 500 kcal) zaužila 15 tablet optimalne kombinacije aminokislin, 2 kapsuli antioksidanta FHES in 0,3...

read moreKakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
03/10/2019

Poročilo s polnovrednega postenja 3

Pred kratkim sem se udeležila vodenega polnovrednega postenja v Kriški vasi po metodi g. Ostana. Sem 56-letna, visoko izobražena, aktivna ženska. Moje življenje je dokaj stresno. Hranim se z mešano hrano; pogosto imam željo po sladkem. Moja telesna teža je za kar nekaj kilogramov višja od želene (indeks telesne mase 33,4)....

read moreKakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
09/01/2017

Izguba teže ob probiotiku

Doslej nisem imela večjih zdravstvenih težav, razen nekoliko povišan holesterol (stara sem 58 let). Probiotik EM sem začela jemati pred kakšnega pol leta, ko sem dobila v roke članek g. Ostana. Pričela sem z jemanjem 0,1 dl dvakrat dnevno, nato sem dozo povečala na 0,2 dl. Tako sem jemala probiotik nekako 14 dni, od takrat ga...

read more
Produkti: Probiotik EM
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
09/01/2017

Moja kombinacija: Probiotik EM in nič kruha

Kljub rednemu vsakodnevnemu odvajanju sem bila stalno napihnjena, celo če sem samo spila kavo! Piti sem začela probiotik EM, po en zamašek (10 ml) ob vsakem obroku. Danes, po 17 dneh, imam 2 kilograma manj (res pa je, da sem prenehala tudi s kruhom), nesmrdeče blato, raven trebuh brez napenjanja in počutim se odlično! Hvala...

read more
Produkti: Probiotik EM
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Stari 60 let in več
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
30/11/2016

Poročilo s skupinskega polnovrednega postenja – 2

Skupinskega polnovrednega postenja v Kriški vasi konec septembra (2016) sem se udeležila zelo utrujena zaradi preobremenjenosti z delom. Imam 57 let, visoko izobrazbo z opravljeno specializacijo in živim razmeroma stresno.  Moja telesna teža je nekaj kilogramov nad idealno. Prehranjujem se z mešano hrano.  Doslej sem se že...

read moreKakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
16/11/2016

Poročilo s skupinskega polnovrednega postenja – 1

Sem 77-letna upokojenka. Konec septembra (2016) sem se udeležila skupinskega postenja v Kriški vasi, ki je bilo organizirano v prijetnem okolju po smernicah dr. Ostana (polnovredno postenje) in s sprostitvenimi spremljajočimi dejavnostmi. Pred tem sem že imela izkušnje s postenjem – postila sem se največ 9 dni ob sokovih. Vsak...

read moreKakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Stari 60 let in več
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
19/10/2016

Žolčni napadi in hujšanje

Moja 74-letna mama je imela hude žolčne napade in je v treh mesecih shujšala za pet kilogramov. Kupili smo ji  OKA. Sedem mesecev je jemala trikrat po dve tableti na dan. Hujšanje se je ustavilo, pa tudi žolčnih napadov ni več. Sedaj je dva meseca brez OKA. Še vedno se počuti zelo dobro.    

read more
Produkti: OKA (angl. MAP)
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Stari 60 let in več
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
11/10/2016

Uživanje OKA in probiotika EM ob kemoterapiji

Moja 18-letna hči je med kemoterapevtskim zdravljenjem zaradi tumorja v glavi izgubila 12 kilogramov telesne mase. Tri mesece uživa dnevno po 4 tablete optimalne kombinacije aminokislin (OKA) in trikrat na dan po 2 žlici probiotika EM. Uživanje probiotika EM je svetovala neka zdravnica, češ da veže nase strupe od kemoterapije....

read moreKakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Najstniki
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
07/07/2016

Močnejša 26-letna ženska z bolečinami v mišicah in sklepih

  Sem 26-letnica močnejše postave. Še pred kratkim sem bila športno manj aktivna in pogosto so me mučile bolečine v mišicah in sklepih. Ker mi je primanjkovalo energije in sem bila utrujena, sem se odločila za uživanje optimalne kombinacije aminokisln OKA. Uživam jih že tri mesece. Vsak dan redno vzamem od 5 do 10 tablet....

read more
Produkti: OKA (angl. MAP)
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
12/04/2016

Vseh zbranih primerov: 706

  • OSNOVNA DOPOLNILA

  • DRUGA DOPOLNILA

  • STANJE/BOLEZEN