Od mladih let sem imela težave z nizkim krvnim tlakom. Zgornja vrednost je bila pogosto pod 100. Težave so bile največje zjutraj. Zelo težko sem vstajala. Najprej sem lahko kvečjemu pomigala s prsti, da sem poživila krvni obtok. Iz postelje sem vstajala zelo počasi in previdno, da sem preprečila hudo vrtoglavico. Tudi čez dan...
Prof. dr. Maurizio Lucà-Moretti, odkritelj idealne sestave aminokislin MAP, je že dvakrat predaval tudi v Sloveniji (leta 2003 in leta 2006 ali 2007). Na enem od teh predavanj je povedal tudi naslednjo anekdoto: Po enem njegovih predavanj v ZDA se je oglasila starejša gospa in povedala, da se ji je ob uživanju MAP povečal...
V moji naravi je, da rada delim svoje dobre izkušnje, zato vam posredujem svojo zgodbo, ki bi jo lahko imenovala kar zgodba o preživetju. Sem 46-letna mati odraslega sina. Nikoli nisem bila ljubiteljica mesa, sem se pa prehranjevala z doma pripravljeno zdravo, polnozrnato in bio domačo hrano. Pred dvema letoma sem zaradi...
Stara sem 55 let. Probiotik EM mi je priporočila znanka. Uživam ga šele nekaj mesecev, po 2 do 4 zamaške (od 0,2 do 0,4 dl) na dan. Učinki na izboljšanje prebave so bili vidni že takoj naslednji dan po prvem zaužitju. Prej sem odvajala enkrat na dan (kak dan tudi ne), ob uživanju probiotika EM pa redno 2-3 krat dnevno. Bolje...
Ko smo starejši, je modro vsak dan zaužiti kakšno tableto MAP: po 5 za regeneracijo in okrepitev ali pa vsaj po 3 za vzdrževanje stanja. Koristijo pa že tudi občasne kure z MAP. Na tak način smo pomagali svoji dragi sorodnici Zori. Zora je bila čila kmečka ženica, ki je še pri petindevetdesetih opravljala nekatera dela na...
Sabina je štiriindvajsetletna študentka. Pogosto je imela težave z odvajanjem blata, zadnja leta pa zlasti z zelo bolečimi hemoroidi. Zaradi težav, ki trajajo že sedem let, pogosto ni obiskovala predavanj na fakultetii. Zadnje čase so bile težave s hemoroidi tako akutne, da je bila naročena na operativni poseg. Ob dieti je...
Posredujem vam svojo izkušnjo s probiotikom EM. Letos sem dopolnil 31 let. Občasno imam prebavne motnje. Na približno dva meseca se mi pojavijo dnevi, ko imam diarejo. Pred tremi meseci sem začel uživati probiotik EM. Pijem ga redno cca 0,7 dl dnevno. 35 ml spijem zjutraj na tešče, enak odmerek pa še zvečer pred spanjem. Moje...
Že leto in pol bo, kar sva z možem začela jemati probiotik EM. Moram povedati, da nama je zelo pomagal. Letos sem dopolnila 50 let. Probiotik EM uživam vsako jutro skupaj z vodo, v kateri razredčim 3 zamaške probiotika (0,3 dl). Sicer nisem imela večjih težav, sem pa že takoj opazila razliko pri odvajanju in napihnjenosti. Mož...
Izvleček iz knjige: Ostan, Iztok (2013): Beljakovine za življenje in smrt. Ljubljana: Ara Bolezni, za katere obstajajo klinični testi, s katerimi so zdravniki dokazali koristnost prehranjevanja z MAP: opešane funkcije jeter in ledvic obolenja prebavil in črevesja sladkorna bolezen prehranska intoleranca, alergije in astma...
Od malega so me od jeseni do pomladi spremljala prehladna obolenja, gripe/viroze in angine. Nič nenavadnega ni bilo, če sem bila prehlajena po trikrat na leto. Odkar uživam FHES, se tako obolenje pojavi kvečjemu enkrat na tri leta, pa še takrat se praviloma ne razvije v polni obliki, saj ob prvih znakih povečam odmerek FHES;...
Odlomek iz knjige: Ostan, Iztok (2013): Beljakovine za življenje in smrt. Ljubljana: Ara. Ker je MAP popolnoma varno živilo brez negativnih učinkov celo pri pacientih z alergijami, astmo (Di Tullio 2001) in prehranskimi intolerancami, je primerna hrana prav za te skupine pacientov. V preizkusu, ki so ga opravili pod vodstvom...
Pred štirimi leti sem bila operirana zaradi raka, potem sem prejela še šest ciklusov kemoterapije. Moje počutje je odlično, blato redno odvajam enkrat na dan, vendar smrdi. Iz radovednosti sem en mesec jemala probiotik EM, vsak dan 15 ml po kosilu. Po uživanju probiotika nisem opazila bistvenih sprememb, mogoče je blato za...
Proizvajalec priporoča uživanje probiotika EM enkrat ali večkrat na dan, vsakič po 0,3 do 0,5 dl. Tu je primer osebe, ki je uživala manj probiotika EM od priporočenega: 61-letni moški trpi za bolečim vnetjem sklepov. Žarišče vnetja je najverjetneje v črevesju. Zdravi se z antibiotiki in medrolom, slabo se počuti, čuti...
Leta 2004, pri devetinštiridesetih, sem že nekaj let vsakodnevno uživala FHES (po eno kapsulo zjutraj na tešče) in MAP (po tri tablete, prav tako zjutraj na tešče). Ko sem morala na operacijo žolčnika, sem povečala odmerek. Pred operacijo sem se namreč želela okrepiti, po njej pa čim bolje okrevati. Odmerek FHES sem povečala...
Odlomek iz knjige: Iztok Ostan (2013): Prijateljem najboljše! Sistem prehranske prve pomoči za starejše in ošibele. Koper: Institut.O. V Sloveniji umre za rakom kar 31,5% prebivalstva (Poljšak 2012). Na naraven način nas pred rakom varuje dobro delujoč imunski sistem. Za njegovo krepkost potrebujemo več vrst kakovostnih...
Pred enajstimi leti (bilo mi je 27 let) sem v poletnem času preizkušal posebno vozilo za vožnjo po smučišču, ko ni snega. Ker ga še nisem dobro obvladal, sem pri vožnji po strmini pridobil preveč hitrosti in poskusil zavreti kar z nogama. Prislužil sem si dvakratni zlom gležnja. Desno nogo mi je kar zavrtelo, tako da se je...
Iz knjige: Ostan, Iztok (2013). Beljakovine za življenje in smrt. Ljubljana: Ara. Dr. Enrico Mariani je štiri tedne preverjal učinke uživanja MAP na desetih tekačih. V dneh intenzivnega treninga je vsak zaužil po 20 g MAP, druge dni pa po 10 g. V primerjavi z atleti v kontrolni skupini, ki niso uživali MAP, sta se tem tekačem...
Odlomek iz knjige: Ostan, Iztok (2013): Beljakovine za življenje in smrt. Ljubljana: Ara. Pri razgradnji aminokislin se ustvari precej glukoze. Tega zdravniki do sedaj večinoma niso upoštevali, saj so menili, da organizem koristno uporabi skoraj vse asimilirane aminokisline. Tako so sladkornim bolnikom odsvetovali le ogljikove...
Odlomek iz knjige: Iztok Ostan (2013): Prijateljem najboljše! Sistem prehranske prve pomoči za starejše in ošibele. Koper: Institut.O. Pri sladkorni bolezni je stalno povišana raven krvnega sladkorja. Med prebivalci Evropske unije je bilo leta 2006 8,6 % sladkornih bolnikov. Napovedujejo, da se bo do leta 2025 delež povečal na...
S soprogo (oba sva stara nad 60 let) uživava probiotik EM približno tri leta. Izbrala sva ga zato, ker učinkovito odpravlja neprijeten vonj blata. Ta se normalizira v treh dneh pri odmerku 0,3 do 0,5 dl. Brala sva, da mnogim odpravlja tudi zaprtje. Pri naju ne opažam tega učinka. Običajno popijeva od 0,3 do 0,6 dl probiotika...
Vseh zbranih primerov: 706