Pred krajšim polnovrednim postom znervirana in utrujena, po njem spočita in sproščena

V preteklosti sem se že postila, največ osem dni, ob pitju napitkov (svežih sokov, čajev in bistrih zelenjavnih juh). Pred časom pa sem se v Kriški vasi udeležila triinpoldnevnega skupinskega polnovrednega postenja po navodilih g. Ostana. Imam 57 let, visoko izobrazbo in stresno življenje. Pred postom sem se počutila zelo skurjeno, znervirano in utrujeno. Zaradi

... Preberi več
Produkti: FHES, Komplet, OKA (angl. MAP), Probiotik EM
Stanja: glukoza v krvi, holesterol, hujšanje, IGF-1, izčrpanost, izguba telesne teže, krvni tlak, nervoza, polnovredni post, polnovredno postenje, post, skupinsko postenje, stres, telesna teža, utrujenost
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
20/01/2020

Postenje z lahkoto

Sem zdrava 21-letna  študentka. Pred kratkim sem se v Kriški vasi udeležila skupinskega polnovrednega postenja po metodi dr. Ostana. To je bil moj prvi post. Trajal je tri dni. Vsak dan sem poleg minimalne količine hrane (največ 500 kcal) zaužila 15 tablet optimalne kombinacije aminokislin, 2 kapsuli antioksidanta FHES in 0,3 dl bio probiotika EM.

... Preberi več
Produkti: FHES, Komplet, OKA (angl. MAP), Probiotik EM
Stanja: B12, energija, glukoza v krvi, holesterol, hujšanje, IGF-1, izguba telesne teže, krvni sladkor, krvni tlak, polnovredno postenje, post, skupinsko postenje, sladkor v krvi, telesna teža, trigliceridi, utrujenost, vitamin B12
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 20-49 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
03/10/2019

Slabšanje kostne mase starejše gospe

Letos bom dopolnila 68 let. Pred dvema letoma (19. 2. 2016) je merjenje kostne mase pokazalo, da je mineralna gostota normalna. Pregled pa je pokazal degenerativne spremembe kosti. Zdravnik je predpisal po 35 kapljic vitamina D3 na teden. Začela sem uživati po 4 tablete OKA, po dve kapsuli FHES in pol decilitra bio probiotika na

... Preberi več
Produkti: FHES, Komplet, OKA (angl. MAP), Probiotik EM
Stanja: depresija, gibanje, kosti, mineralna gostota kosti, osteopenija, osteoporoza, počutje, prevelika telesna teža, splošno počutje, telesna teža
Kakovost spremembe: izboljšanje, poslabšanje
Starost: Stari 60 let in več
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
23/05/2018

Izboljšanje pri kronični obstruktivni pljučni bolezni (KOPB)

Star sem 62 let. Sem pljučni bolnik z diagnozo kronična obstruktivna pljučna bolezen – KOPB. Dober mesec  uporabljam FHES in aminokislinine OKA.  Vsako jutro vzamem po eno tableto OKA in dve kapsuli FHES. Enak odmerek vzamem zvečer. Izboljšanje sem občutil že po enem tednu. Opažam, da se je vnetje pljuč uneslo. Občasno še kašljam. Izkašljano

... Preberi več
Produkti: FHES, OKA (angl. MAP)
Stanja: bolezni dihal, dihala, kašelj, katar, KOPB, kronična obstruktivna pljučna bolezen, kronično vnetje, prenizka telesna teža, suhost, telesna teža, vnetje
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Stari 60 let in več
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
23/05/2018

Deklica se je razcvetela

Zavzeti oče sedemletne deklice nam je januarja letos poslal naslednje pričevanje: »Hčerka je že pri dveh letih prestala operacijo na srčku. Zakrpali so ji luknjici na preddvoru in na prekatu. Posledično je nastalo omrtvičenje (pareza) leve prepone. Bila je na kisiku približno dve leti. Ogromno sem preizkusil in ugotavljal, kako bi dosegel izboljšanje njenega stanja.

... Preberi več
Produkti: FHES, Komplet, OKA (angl. MAP), Probiotik EM
Stanja: bolezni srca in ožilja, gripa, infekcija, otroci, ožilje, počasna rast, prehlad, prenizka telesna teža, rast, razvoj otroka, srce, telesna teža, ušesa, vnetje, vnetje ušesa, zaostanek v razvoju
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Otroci do 10 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
11/07/2017

Poročilo s polnovrednega postenja 3

Pred kratkim sem se udeležila vodenega polnovrednega postenja v Kriški vasi po metodi g. Ostana. Sem 56-letna, visoko izobražena, aktivna ženska. Moje življenje je dokaj stresno. Hranim se z mešano hrano; pogosto imam željo po sladkem. Moja telesna teža je za kar nekaj kilogramov višja od želene (indeks telesne mase 33,4). Postenje sem poznala že

... Preberi več
Produkti: FHES, Komplet, OKA (angl. MAP), Probiotik EM
Stanja: bistra glava, glukoza, HDL holesterol, holesterol, hujšanje, IGF-1, inzulin, lahkotnost, LDL holesterol, počutje, polnovredno postenje, post, stres, telesna teža, teža, želja po sladkem
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
09/01/2017

Izguba teže ob probiotiku

Doslej nisem imela večjih zdravstvenih težav, razen nekoliko povišan holesterol (stara sem 58 let). Probiotik EM sem začela jemati pred kakšnega pol leta, ko sem dobila v roke članek g. Ostana. Pričela sem z jemanjem 0,1 dl dvakrat dnevno, nato sem dozo povečala na 0,2 dl. Tako sem jemala probiotik nekako 14 dni, od takrat

... Preberi več
Produkti: Probiotik EM
Stanja: hujšanje, izguba telesne teže, telesna teža, teža
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
09/01/2017

Poročilo s skupinskega polnovrednega postenja – 2

Skupinskega polnovrednega postenja v Kriški vasi konec septembra (2016) sem se udeležila zelo utrujena zaradi preobremenjenosti z delom. Imam 57 let, visoko izobrazbo z opravljeno specializacijo in živim razmeroma stresno.  Moja telesna teža je nekaj kilogramov nad idealno. Prehranjujem se z mešano hrano.  Doslej sem se že postila, največ 8 dni skupaj. Postenje mi ne

... Preberi več
Produkti: FHES, Komplet, OKA (angl. MAP), Probiotik EM
Stanja: glukoza v krvi, holesterol, hujšanje, IGF-1, izguba telesne teže, krvni sladkor, počutje, polnovredno postenje, post, sladkor v krvi, splošno počutje, telesna teža, utrujenost
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Odrasli od 50-59 let
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
16/11/2016

Poročilo s skupinskega polnovrednega postenja – 1

Sem 77-letna upokojenka. Konec septembra (2016) sem se udeležila skupinskega postenja v Kriški vasi, ki je bilo organizirano v prijetnem okolju po smernicah dr. Ostana (polnovredno postenje) in s sprostitvenimi spremljajočimi dejavnostmi. Pred tem sem že imela izkušnje s postenjem – postila sem se največ 9 dni ob sokovih. Vsak dan sem zaužila za 500

... Preberi več
Produkti: FHES, Komplet, OKA (angl. MAP)
Stanja: glukoza v krvi, holesterol, hujšanje, IGF-1, izguba telesne teže, krvni sladkor, krvni tlak, polnovredno postenje, post, sladkor v krvi, telesna teža
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Stari 60 let in več
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
19/10/2016

Žolčni napadi in hujšanje

Moja 74-letna mama je imela hude žolčne napade in je v treh mesecih shujšala za pet kilogramov. Kupili smo ji  OKA. Sedem mesecev je jemala trikrat po dve tableti na dan. Hujšanje se je ustavilo, pa tudi žolčnih napadov ni več. Sedaj je dva meseca brez OKA. Še vedno se počuti zelo dobro.    

... Preberi več
Produkti: OKA (angl. MAP)
Stanja: hujšanje, izguba telesne teže, shujšanost, telesna teža, teža, žolčni napadi
Kakovost spremembe: izboljšanje
Starost: Stari 60 let in več
Vrsta primera: Pričevanje uporabnika
11/10/2016

AKTUALNO (predavanja, novice)

  • OSNOVNA DOPOLNILA

  • DRUGA DOPOLNILA

  • STANJE/BOLEZEN

  • KAKOVOST SPREMEMBE

  • STAROST

  • VRSTA PRIMERA