Odlomek iz knjige: Iztok Ostan (2013): Prijateljem najboljše! Sistem prehranske prve pomoči za starejše in ošibele. Koper: Institut.O. Zaradi posledic obolenj srca in ožilja umre v razvitem svetu največ ljudi; v Sloveniji 39,5% prebivalstva (Poljšak 2012). Če smo izčrpani zaradi posledic takih zdravstvenih težav, se lahko...
Odlomek iz knjige: Ostan, Iztok (2013): Beljakovine za življenje in smrt. Ljubljana: Ara. Dr. Giuseppe Muratori je objavil rezultate eksperimenta desetdnevnega hujšanja tridesetih pacientov s pomočjo MAP. Zanimal ga je zlasti vpliv na bolečine v okončinah, ki so pogost spremni pojav debelosti. Teža pacientov se je v...
Z veseljem vam posredujem svoje izkušnje z uživanjem MAP, FHES in probiotika EM. Stara sem 79 let in imam približno 15 let dokazano celiakijo, zaradi katere sem vedno imela težave, ki so se izražale na različne načine, bolj ali manj moteče. Po moževi smrti pred triintridesetimi leti pa so postale neobvladljive. Vse preiskave...
Sem velik ljubitelj sonca; zelo mi prija omama, ki jo daje izpostavljanje sončnim žarkom. V mladosti sem bil pogosto na plaži tudi sredi dneva, in še zlasti v otroštvu me je sonce tudi večkrat opeklo, kljub temu da mi je narava dala manj občutljivo kožo, ki kmalu porjavi. Zdaj sem star 62 let in ravnam bolj previdno....
Pred uživanjem probiotika EM sem se pogosto slabo počutila, bolelo me je v trebuhu, napenjalo me je in pogosto sem bila zaprta. Ne uživam mesa, mesnih izdelkov in rib. Ko sem začela uživati probiotik EM, sem ga vsako jutro na tešče spila po 0,3 dl in prav toliko zvečer pred spanjem. Prvi teden je bilo kar hudo. Bolečine in...
Rodila sem se leta 1960. V rani mladosti sem bila zelo zdrava. Razen otroških bolezni in občasnih viroz nisem bila nikdar bolna. Potem je prišlo leto 1987. Že kmalu po novoletnih praznikih sem se počutila izredno utrujeno, slabotno, izčrpano, brez energije. Takšno stanje se je iz tedna v teden stopnjevalo. V začetku aprila sem...
Gospod Miro (55) se je več kot dvajset let mučil z alegijo na cvetni prah. Užival je tablete proti alergiji, občasno pa si je moral vpihovati v nos posebno zdravilno sredstvo, da je ublažil simptome. Najhuje je bilo v marcu in aprilu. Nos je imel v tem času povsem zamašen, ali pa mu je sluz tekla iz nosa v grlo. Konec lanskega...
Medtem ko so njegovi prijatelji v jeseni nabirali kondicijo za zimsko smučanje, je imel osemintridesetletni Goran veliko dela in službenih poti. Časa za rekreacijo ni bilo in ko je prišel čas za dopust, teden dni smučanja, je bil kondicijsko nepripravljen. Odločil se je, da bo za teden smučanja nabavil MAP in ga uporabljal z...
Pred poldrugim desetletjem me je prijatelj prosil, če ga spremljam na njegovi jadrnici od Medulina pri Puli do Pirana in nazaj. Kupil je namreč jadrnico, ki je bila zasidrana na skrajnem jugu Istre in zaradi registracije jo je bilo potrebno pripeljati v Piran. Sam takrat še ni imel izpita za voznike čolnov, jaz pa sem ga imel....
Sem mati dveh deklic; starejša je stara pet let in mlajša tri leta. Lani marca sem se prvič soočila s hemoroidi. Pozdravila sem jih z zdravilom, ki mi ga je predpisal moj zdravnik. Od tedaj sem opažala, da se težava ponovi predvsem v obdobjih velike utrujenosti, ko je zame značilno tudi, da zaužijem več nezdrave hrane in se...
Gospa Marinka (36) je v času nosečnosti z naporom opravljala potrebna dela. Mučila sta jo nespečnost in splošno pomanjkanje energije. Med nosečnostjo je začela uživati MAP, po 4 tablete zjutraj in 4 popoldan. To traja sedaj že pol leta. Medtem je tudi rodila. Že v času nosečnosti se je njeno stanje ob uživanju MAP občutno...
Lepo pozdravljeni, dr. Ostan! Tu je moja izkušnja, za katero sem vam obljubila, da jo pošljem. MAP sem začela uživati po vašem drugem predavanju, 14. 11. lani (2013), saj prej še nisem slišala zanj. Uživam po tri tablete na dan. Takrat je bilo moje stanje zaradi Crohnove bolezni zelo slabo. Spremljale so me močne krvavitve in...
Probiotik EM so mi priporočili znanci. Imela sem hud gastritis in že vseskozi imam kronične težave s prebavo. Ob uživanju zdravil za želodec sem se počutila telesno precej slabše, brez energije. Pojavila se je še rozacea, za katero zdravniki pravijo, da jo bom imela vse življenje in da se ne da pomagati. Zato sem se odločila...
Letos sem dopolnila 50 let in probiotik EM uživam skoraj leto in pol. Z njim me je seznanila soseda. Opisala mi je svoje težave in dejala, da se ob jemanju probiotika EM počuti veliko bolje. Preizkusila sem ga, ker sem imela že približno dve leti težave s prebavo (zaprtje). Skoraj vsaka hrana me je napihnila. To težavo sem...
Štiriintridesetletni Matej je rekreativni športnik. MAP uporablja zadnjega pol leta. Dnevno zaužije po 5 do 8 tablet. Ob uporabi MAP občuti bistveno več energije. Po treningih se hitreje in lažje regenerira. Pravi, da je imel kot športnik sicer že dobro razvite mišice na nogah, so se mu pa ob uporabi beljakovin MAP še dodatno...
Pošiljam vam kratek opis svojih izkušenj z MAP. Novembra 2013 sem pričel jemati po 10 tablet MAP na dan. Od tedaj je minilo osem mesecev. Po treh meseceih jemanja sem prijetno presenečen nad spremembami sklenil, da bom tako količino MAP jemal kar eno leto. Naj podrobneje pojasnim: star sem 38 let in zadnjih nekaj let jem zelo...
Moja soproga je imela v svojih petdesetih letih resne težave s krčnimi žilami. Dobivala je injekcije proti krčnim žilam in noge si je morala povijati z elastičnimi povoji, a vse skupaj ni kaj prida zaleglo. Nekatere žile so bile močno izbočene. Na enem delu je bila žila razširjena v obliki bule. Včasih se je po nerodnosti...
Za gospo Nado (58) so velik problem izrazite krčne žile na nogah. Imela je tudi težave s pogosto utrujenostjo in občasnim slabim počutjem. Pa je posegla po beljakovinah MAP. Že tri mesece uživa po 8 tablet na dan, navadno po 4 zjutraj in 4 popoldan. V prvem mesecu tega novega prehranskega režima ni opazila ničesar, potem pa je...
Klemen (24 let) je imel kronični bronhitis in pogosta ušesna vnetja. Pozimi je večkrat preboleval gripo. Težave je imel pri študiju in opustil je tudi večino športnih aktivnosti. Pred dobrim letom je pričel uporabljati FHES. Prvi mesec je jemal po 2 kapsuli na dan, od drugega meseca naprej pa po 3 do 4 kapsule. Že kmalu po...
V vasi pri Ilirski Bistrici živi sama v svoji hiši 91-letna gospa. Hrano ji prinesejo iz doma upokojencev, enkrat na teden pa sorodniki. Nečak Matjaž in drugi sorodniki se večkrat oglasijo, da ji tudi kaj postorijo po hiši, a dolgo je bila teta dovolj čila, da je v glavnem sama poskrbela zase. Zadnje mesece pa je sorodnike...
Vseh zbranih primerov: 706